手指上的傷 - 壘球

不好意思　第一次在這裡問問題
請各位前輩多多指教

我是參加系上壘球的
目前固定一個星期練一次球
這一學期開始右手中指就常常覺得痛 (我是右投)
緊接著更出現了淤血的現象
我淤血的地方是在中指指甲旁邊 (食指的方向
手的大小還算可以
所以我是用中指+食指握球 (類似棒球的握法
想問一下各位前輩
這種情況是我的握球方法錯誤
還是我投球的方式錯誤造成的?
因為是從這學期才開始的
之前也沒有這樣過

然後容許我在多問一個問題
像這種手指淤血的情況
要怎麼處理比較恰當呢?
把血放出來會比較好嗎?

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