手受傷求救 - 排球

By Sarah
at 2017-12-25T03:04

Table of Contents

https://i.imgur.com/PtnqLYI.jpg

紅色圓圈是我手在痛的地方
https://i.imgur.com/82rDJlF.jpg

往這個方向拉筋那個圓圈地方就會痛
拉一拉又會變得沒那麼痛
但是大概過半小時又跟原本一樣痛了

練球包球扣球完圓圈會整個緊繃而且痛痛的

已經看了好幾次醫生都沒有好轉
有知道這是什麼情況的可以救救小弟嗎？
真的困擾很久大概一個月了
感謝大家
^_^

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Tags: 排球

All Comments

By Quanna
at 2017-12-28T23:13

看中醫推拿針灸嗎？

By Edith
at 2018-01-02T11:31

練太多/姿勢不對，先休息

By Liam
at 2018-01-04T04:17

https://youtu.be/4X3SF8eJ6s0

By Jake
at 2018-01-07T13:19

也可以到肌肉沙灘musclebeach問問有些物理治療師出沒

By Kristin
at 2018-01-11T19:41

西醫針灸推拿電療都有

By Linda
at 2018-01-12T14:32

我也有休息一個禮拜多了可是完全沒改善

By Frederica
at 2018-01-17T05:38

其實這種慢性的東西休息一兩個月甚至半年都不嫌多

By Hamiltion
at 2018-01-17T16:08

多找有名一點的物理治療科看看吧

By Elvira
at 2018-01-20T16:06

有錢的話打震波試試~

By Daph Bay
at 2018-01-24T20:56

謝謝各位的解答

By Edith
at 2018-01-29T15:08

推薦可找自費物理治療所

By Dinah
at 2018-01-30T17:17

年紀越大需要休越久

By Rebecca
at 2018-01-31T12:13

感覺像拉傷先休息等肌肉修復再做重訓加強肌力吧

攻擊、吊球奠勝基北商直落三擒伏中原

By Iris
at 2017-12-24T09:03

http://www.ssu.org.tw/news/news_content.php?nid=8624andamp;key= [SSU特派員黃婷芸高雄報導] 國立臺北商業大學於100學年度開始從公開二級前段班晉級一級挑戰，一開始成績雖落在中後段，也一度跌回二級賽場，但期間不斷招兵買馬，提升球隊實力 ...

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大家早安我也來揪團一下手真的好癢地點是大直捷運站 (海基會旁的) 時間是早上0800集合在騎腳踏車(U-BIKE)到河濱公園享受一下早上打球的快感河濱公園有二個場地一個男網一個女網如果明天天氣一樣很好的話歡迎來打球我也成立內湖區的排球社如果你也想加入也歡 ...

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