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戒糖 - 棒球閒聊

Caroline avatarCaroline · 2021-05-24

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疫情不能出外運動，改控制飲食
但第一步戒糖戒飲料就好難=.=

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All Comments

Sandy avatarSandy2021-05-28
我現在喝無糖珍奶都覺得快甜死惹
Delia avatarDelia2021-06-01
戒不了
Caitlin avatarCaitlin2021-06-04
這只是一種習慣 一陣子就適應了
Edward Lewis avatarEdward Lewis2021-06-09
我現在看PS都覺得太甜太香惹
Hedy avatarHedy2021-06-11
先減糖，讓身體適應一下，慢慢減到無糖
在家也可以先做些簡單的徒手運動
Kama avatarKama2021-06-12
說真的 戒久就習慣了 一開始會最痛苦
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2021-06-13
比起無糖 不如是限糖或是減糖 完全不吃真的很痛苦 跟人
家出去的時候又常常這個不能吃那個不能吃 很掃興