我覺得郭泓志道奇隊 是不是有點大驚小怪 - 美國職棒

我可以理解郭因為焦慮症進DL，不少人有疑惑。

我自己是個憂鬱症患者，不過我聽過不只一個人跟我說：

「我覺得你沒憂鬱症」，這真的是很有意思，

到底是你是醫師，還是醫師是醫師啊？ XD


一般人對這些心理症狀真的不太了解，因為我也曾經是這樣，

以前我有個同班同學，因為憂鬱症而休學了，

當時我覺得很奇怪又不解，因為他看起來人好好的，

雖然不是全班開心果那種類型，但看起來並不憂鬱。

我自己被診斷是憂鬱症之後，才看書、問醫師、問諮商師，

可以說我是自己得了之後，才真正了解這是什麼疾病。

一般人沒有想到，也不會主動接觸這些衛教資訊，

自然就不是很了解，這究竟怎麼一回事。


郭泓志是焦慮症，這和憂鬱症不是同一回事，

焦慮症（anxiety disorder）是指緊張、擔心、坐立不安，

憂鬱症（major depressive disorder）是指

對事物失去興趣、做喜歡的事情也無法感到快樂。

兩個是不同的，但是憂鬱症患者往往也會有焦慮症（我是），

雖然我不知道這是否會影響投手投球，我又不是運動員，

不過我自己的情況是，肌肉無法放鬆，而且會顫抖，

手抖的情況，拿杯子要喝水最明顯了，水都會晃。 XD


《橘郡記事報》 How does a Dodger's job stress compare to yours?

文章中有提到，焦慮症可以運用的治療法，包括

認知行為治療（Cognitive Behavior Therapy）還有藥物治療。

我想職業球隊應該不缺乏運動心理方面的人，

或許找過心理醫師幫他看過了，才會對外發表說是焦慮症。

當然只是要找個原因讓他進 DL，也不無可能啦，很常見。

但是以郭去年那種超乎常人的隊史記錄級表現，實在太神了，

今年大家對他的期望，他對自己的期待，都是非常高的，

這些壓力若讓他得到焦慮症，那倒也是說得過去的事情。


往好處看，因為焦慮症而進傷兵名單，不見得是壞事，

一、球隊有找到原因，而不是「我們不知道為什麼」之類的，

至少是有個方向的，那麼至少比較確定，而且知道怎麼治療。

二、不是身體受傷。

雖然沒有說一定100%治好的，但焦慮症不是治不好的東西。


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