我能不能長到185 - 運動

若有轉骨成功 , 小孩應可以比父母高至少十公分, 我大姑的小孩, 都是高中男生, 倆人從國中開始長高, ,現分別高三和高二 , 都已超過180 , 父親約175, 母親163
沒有特別的進補 , 老二還對所有海產過敏 , 三餐均衡吃 , 去年才知道, 此兩人很少熬夜, 幾乎都在晚上十點睡覺, 很少超過11點, 每週一定有幾小時打籃球和羽球, 所謂的不良嗜好完全都不沾 , 原本在國小綽號是小胖子的老二 ,上國中像是瞬間被拉高一樣的猛往上長
可上醫學官網查詢, 人的生長板活動是從晚上十點開始, 一生只有一次 , 因此 早睡不熬夜很重要 , 加上健康的三餐和規律的運動 ,只要遠離不良品, 長高應該不是難事

我猜你應該是國2左右吧
如果是那你還可以再長高！
你只要：
1.每天在10：00以前睡(這是生張激素反應最強烈的時間)
2.每天吃一個拳頭半的青菜
3.每天運動30分鐘…最好能夠刺激腳的運動(例如：打球 跳繩等等)
4.運動完後不要馬上吃東西 因為那正是長高的時間！！
如果你想早點知道你可以長多高
你可以把你父母的身高相加再加11後 除以2就是你的身高了((但這只是參考
你只要能做好以上這4點你長到185應該就不是問題了^^！

看您的母親高不高? 如果她超過160公分 你要長到185是很容易的事
早一點睡覺 千萬不要熬夜 也會讓您長高的

喔....可以ㄌ吧..留一些給別人長吧..其實只要均衡ㄉ營養.運動.睡飽.這樣應該沒問題....加油