我羅總裁CR7要拿本屆世界盃冠軍 - 世足

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By Bethany
at 2018-06-18T19:48

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我羅總裁：CR7 要拿本屆世界盃冠軍

看看33歲的他對自己身材要求有多高:

每年都要減輕1公斤體重以防變慢、變胖

現在他體重差不多84公斤 (身高185CM)

體脂率只有7% ; 肌肉率50%

一般球員體脂率10~11% ; 肌肉率不超過46%

身體年齡只有23歲而已

拿了五屆金球獎、五座歐冠的頂級巨星

對自己飲食、睡眠、訓練仍然是日復一日的嚴格要求

沒理由拿不到世界盃冠軍！

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Tags: 世足

All Comments

Dinah avatar
By Dinah
at 2018-06-21T08:39
吃的也是高熱量食物啊
Doris avatar
By Doris
at 2018-06-22T20:33
fb?
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By Todd Johnson
at 2018-06-25T01:47
可以邊打手槍邊幻想
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By Irma
at 2018-06-28T02:31
個版文 但不知道到底是故意來黑的還是只是太菜 給箭頭
Annie avatar
By Annie
at 2018-06-29T08:53
照你的邏輯我大伊布應該早就拿到世界盃了....
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By Victoria
at 2018-07-03T20:16
這篇的意思是..@@?
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By Rosalind
at 2018-07-08T18:14
又不是單挑?!
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By Brianna
at 2018-07-11T04:35
運動員不吃高熱量無法應付消耗
魚人費爾普斯 一天攝取熱量超過6000大卡記得
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By Caitlin
at 2018-07-12T08:28
反串給噓 球不是一個人踢滴
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By Caroline
at 2018-07-12T14:29
是一萬兩千大卡
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By Connor
at 2018-07-14T15:32
肌肉人
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By Charlotte
at 2018-07-15T18:27
嘔嘔嘔嘔嘔
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By Jacob
at 2018-07-16T07:42
足球 不是一個踢低
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2018-07-20T01:16
雲林人的驕傲

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By Rebecca
at 2018-06-18T19:48
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By Edward Lewis
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By Ida
at 2018-06-18T19:43
想請問各位高手 現在容易買到票(當然是偏便宜的票)的網站是哪一個? 謝謝 - ...

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By Belly
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