我的手吃蘿蔔，整個腫起來 - 排球

By Ingrid
at 2010-06-09T00:00

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今天體育課打排球的時候
有一球直接從我頭上垂直落下
我當下的反射動作就是把右手舉高想打回去
結果球直接衝擊到大拇指
後來大拇指後方那一整塊(整個手掌心肉最多的地方)就腫起來了
現在我右手幾乎無法出力
拿傘拿筷子拿筆都會牽動到腫起來的地方
做很多事都非常不方便
麻煩各位朋友能告訴我
目前有什麼辦法可以舒緩疼痛以及加速痊癒?
又大約多久才會好?

Tags: 排球

All Comments

By Olive
at 2010-06-12T17:31

鬼才：您好
您是指關節與掌腕關節軟骨挫傷、關節錯位移動。最好是去找正骨師矯正關節，讓骨頭恢復到原來的解剖位置才能痊癒，以後才不會有復發的後遺症。
指關節挫傷（吃蘿蔔乾）最多的傷害是關節骨頭錯位，軟骨擠壓變形，其特徵是手指稍微歪歪的關節處傷側微微有突起，有時也會造成關節端骨頭裂傷，其特徵是指關節突起明顯，手指異常腫脹，有的還會腫成兩倍大。
指關節挫傷不要推不要揉，你越動他越不會好，要用正骨手法矯正。
手指挫傷關節軟骨會變形．關節腔會變窄．不平均（X光檢測不出來），手指會歪歪的或是關節的地方比較大，沒有讓骨頭關節復位，以後會有復發性關節痛，最好是去找正骨師矯正，以我的經驗在黃金期內接受矯正的，兩天治療一次，三次就能痊癒，大拇指要多一倍的時間（因大拇指時常會去動到的）。
扭傷、錯位、脫臼或骨折的發生，都會伴隨肌腱、韌帶或其他軟組織的損傷，此時應特別注意是否有相關的損傷，否則忽略韌帶或軟骨損傷是無法有良好的關節功能的，所以治療的原則就是完美的解剖復位。
所以你最好還是盡快去找真正精通正骨學的正骨師（非中醫推拿）矯正才能痊癒，以後才不會有後遺症。
以上說明提供給你參考，希望對你有所幫助，並在此祝你早日康復！
參考資料：┌藍色的天空﹏☆ 31年的臨床經驗

By Dora
at 2010-06-12T07:35

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By Hedwig
at 2010-06-09T09:12

手指關節腫脹，類似吃羅菠。你的病症是[韌帶受傷]。以上是我的經驗，以下是我的著作，你可參考問知。告訴你一個專門治療[韌帶及復健]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：病症：手腳掌合起來感到疼痛，有下列幾種原因。
原因1：手腳掌背為外傷所致，此外傷乃是不管由任何外在的力量所造成的，都應該詳加說明。
觀察：如果發現有腫脹，再視其位置，是否為關節之處。若為關節處，應該是關節的軟骨受傷，此為軟骨突出。
推拿方式：1、患者伸出手腳掌來，推拿者一手拉住腫脹的指頭朝向自己，一手壓制腫脹的關節，用力壓回軟骨。
2、壓回軟骨後，固定於掌背與手腳指頭相連之空隙部位，再取適量棉花的厚度，放於突出壓回的患處，並使用透氣膠帶固定黏緊。如此一來關節彎曲時，由於棉花的阻礙，使得軟骨缺少空間移動，將不會再次突出。
小訣竅︰如何找出空隙的位置呢？可先伸出一隻手腳指頭，另一手拉住手腳指頭向外拉，兩者之間即會出現一空隙。
復健：因為軟骨須固定一段時間後才會復原，但是固定會影響其關節的活動，因此須等軟骨長好，確定沒問題才能做彎曲的動作。
復健能使關節恢復原有的活動空間，方法如下：1、先用一手的拇指、食指壓住剛好的軟骨。
2、另外一手的拇指、食指抓住前面骨頭，慢慢地彎曲，讓關節回復正常。
3、宜緩慢且反覆地進行，勿操之過急，以免因反效果再次突出，必須重新進行推拿。
你還是要重新調整[韌帶，軟骨]把他壓回去，才會治好此病症。
此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠