我的協調性很糟糕! - 柔道 Judo

學到現在，還是覺得進步非常少
自己身體協調性非常差，也許是小時候不太運動造成的吧
有時候會萌生放棄的念頭，但我知道自己一定不會甘心
請問有無方法可以訓練自己身體的協調性
讓自己在柔道上的進步速度能夠快一點呢?

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