我瘀青在很奇怪的地方... - 羽球

Ida avatar
By Ida
at 2006-11-21T00:00

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昨天的體育課上了羽球 晚上睡覺的時候
摸到左腰的正面骨盆往上大概一公分的地方 像手臂肌肉酸痛那樣摸起來有一條東西會動 然後會痛 一開始以為是拉傷
不過今天起床發現是一條約三公分的瘀青還腫起來~碰到會痛
可是我真的沒有印象有被打到或是撞到
我想一般人就算是被打到也會馬上有反應吧??
我這到底是......???
Tags: 羽球

All Comments

Dora avatar
By Dora
at 2006-11-24T10:35
你應該是運動傷害,只是在運動的當下
妳可能玩的太入迷,所以摩注意到有被碰撞到
妳可以先熱敷加上輕微的按摩看看
如果沒有改善的話,建議你需要找醫師做檢查及處裡
本人曾經在長庚及陽明醫院服務過,治癒過很多這類患者
也見過因為錯誤處理方式而症狀更惡化的患者
若需要進一步的評估及治療
歡迎來信詢問,謝謝!
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2006-11-24T01:07
曾經拉傷過的肌肉尚未完全復原
也許是急性腫痛瘀血已消失
但是他的柔軟度及肌力都還沒有完全恢復
便開始從事未受傷前的運動
而導致受傷部位的負荷過大
於是--肌肉酸痛--便出現
這種肌肉受傷後所引起的肌肉酸痛
必須接受適當的熱療、伸展運動（即拉筋）及肌力訓練
一段時間之後才能完全消除
要常熱敷按摩
第三隻眼介紹〝金連奈米萬靈油〞是一種純中藥提煉的藥洗穴道治療
滴兩滴在手心緊壓酸痛處慢慢深呼吸後會感到熱熱的
中藥會藉由手心的溫度透過肌膚直傳到血路經脈通散血壁凝血塊進而鬆弛緊繃的肌鍵與韌帶，十分鐘就感到改善很多
想試試的朋友可上網http://www.jinlianyou.net/
Ursula avatar
By Ursula
at 2006-11-24T18:37
你可能是在打球的時候受了傷,如果情況嚴重的話,就去請醫師治療吧!
也許是運動的時候太激烈了,建議可以熱敷瘀青的地方!

一些體育問題因為我不確定我的答案所以請大家幫忙解答

Thomas avatar
By Thomas
at 2006-11-21T00:00
二、單選
( ) 1. 跳遠最佳助跑應是 (A)全速衝刺 (B)慢慢跑 (C)加速跑 (D)以上皆是。　
( ) 2. 排球高手傳球的迎球動作當球接近前額時 1.蹬地 ...

羽球新舊規則及差異

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By Susan
at 2006-11-20T00:00
1.羽球新的規則
2.新舊規則有什麼不同的地方?
3.為什麼要用新規則?

找球友我是女生所以最好是女生

Selena avatar
By Selena
at 2006-11-20T00:00
醫生規定要我運動可我找不到伴同學都要考大學我休學ㄌ籃球：久沒打球感不知還在不在，沒伴根本打不起來網球 ...

請問初學者如何選購羽球拍

Damian avatar
By Damian
at 2006-11-20T00:00
開始想學羽球
我身高155～
之前打過～不過是很久以前的事
所以大概也要重新學吧
請問各位大大
推薦一下初學者的女用球拍
還有關於線�� ...

請問哪些大學羽球社有名或不錯的

Robert avatar
By Robert
at 2006-11-19T00:00
那些大學(包跨大專院校)的羽球社有名或不錯的
越詳細越好
謝謝^^