我決定要去學瑜珈了!!! - 瑜珈 Yoga

※ 引述《atyui (超級難過的....)》之銘言：
: 因為同事的介紹...
: 所以打算去學...
: 只是依開始好難克服心理障礙
: 就是我很胖...
: 你也知道...
: 胖的人別人要多看一眼心情就會變的很糟糕...
: 我想問的事...
: 有人也是胖胖的去練瑜珈嗎????
我也是胖嘟嘟的 肉肉的
我也終於鼓起勇氣 去上了yoga.
雖然才上了兩堂
連皮毛都不算
可是 真的就很愛很愛耶
就很想知道yoga...的一切一切
前幾天發現了這個版很高興 這兩天 一口氣 把這各版的所有文章都看了
解決心中一些疑惑 也很高興 有人可以一起聊聊瑜珈
跟各位前輩多多學習

我都很期待去上瑜珈 去折來折去(我都是這麼形容的)
去折御飯糰(就是三角形)
我的老師 都跟我們說 每次只要進步一點 就算是一點點 也是進步
不要只想跟上別人 而硬作
而是要想想自己可以怎麼做 一次比一次好
每次做完的隔天 幾乎都是癱瘓的 哈
但是那種感覺真的很棒 尤其上完課 那天 晚上特別好睡 ...

anyway...我跟自己說我希望yoga..是我生活的一部分
就像每天早上要起床刷牙一樣

大家一起加油吧







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