我會游泳但不敢到踩不到底的地方 - 游泳討論

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我好不容易學會自由式+換氣
但是僅限於我踩得到的地方
一旦到深一點的地方
我就會很緊張怎麼游整個就忘記
大家都跟我說不要緊張只要是人都會浮起來
但我就是會緊張到整個人要沉下去然後嗆到
大家一看到我這樣馬上就過來救我了...
我真的不知道該怎麼辦阿...挨~~

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All Comments

Margaret avatarMargaret2008-01-30
緊張就會沉下去,放鬆就會浮上來,很自然
Rebecca avatarRebecca2008-02-02
先到深的地方練習韻律呼吸~
Iris avatarIris2008-02-05
再加上由淺入深作蹬地漂浮
Lauren avatarLauren2008-02-08
是心理的問題而已!!水深的地方 會比較好游~
Brianna avatarBrianna2008-02-09
害怕 就可以練個踩水 或是漂浮~~漸漸的 你就不會怕了!!
Daph Bay avatarDaph Bay2008-02-12
如果你會蛙式 應該就沒問題了 採水的基礎就是蛙腳
Oliver avatarOliver2008-02-15
一切唯心~XDD真會游泳的話,水深超過大腿之後再深都沒差
Andrew avatarAndrew2008-02-18
我覺得是不習慣阿 第一次去游也很擔心阿 後來就愛上了 XD
Poppy avatarPoppy2008-02-22
建議ㄧ 先游離岸邊近的水道 等遊完全程有信心就不會緊張了
Agnes avatarAgnes2008-02-25
建議二 踩不到的地方 可以先潛下去用腳踩 增加踏實感!
Hedy avatarHedy2008-02-27
借魚雷浮標 綁在身上練..