我是高中生想踢足球 - 足球

By Freda
at 2008-03-02T00:00

Table of Contents

我166公分体重61,我很喜歡足球但附近沒有球隊和場地怎麼練我當前峰還是後衛好給我建議

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By Faithe
at 2008-03-03T19:25

1.如何一個人練足球-先練基本功
最好先買一本交足球技巧的書，建議是北京體育大學出版，諾亞發行的足球書籍，書店都有。
場地，不一定要在足球場，最基本的就是先挑球，像踢毽子一樣，用腳背把球踢起來，找到把球踢起來時最穩定的姿勢，先一次一下，穩定後一次五下，好好踢大約一個月內就可以一次10~20下。平時沒事買各小球或毽子練。大學時花2~3個月就能連續踢100下了。
挑球和腳內側踢球一起都是基本功，基準腳(或稱支撐腳)指向你要踢的位置，用另一腳的內側推擊，一直往復踢牆壁再停球。
所有的射門動作都和這兩個動作脫不開關係，再來是停球，把球丟牆壁，或請別人丟給你，用胸口或腿部碰球緩衝球的力量後球就會慢下來，或找到球的落點用類似踩的方式停。
挑球、腳內側傳球、停球是基本，剛學先把基礎打好就先練這三項，之後再學吊高球和射門(一樣可以對像是網球場的牆壁踢)。
2.你的位置
除了守門比較不適外，其他皆可，既使身高不夠你可以打左或右的邊鋒或邊衛。
依我的經驗，身高體重並不是問題，如果後衛和前鋒應取決於你之後的練習情況，如果你很會盤球、停球又快、過人厲害、體力很好又愛衝，可以打前鋒；如果你特別會護球、卡住位置、攔截球、抄球、堵住進攻者、踢高遠球，那就打後衛，不過我認為先從後衛甚至守門練起先把防守的觀念扎實是很重要的，我們在培養選手的時候無論哪個位置都會讓選手體驗，甚至打一段時間再決定，有時針對不同比賽時也會打不同位置，且現在很多都是全攻全守，位置要慢慢了解足球後再決定即可。
身高166夠踢球了，持之以恆和基本功最重要一定要有信心，上大學後，一堆足球隊等你參加~
2008-03-03 03:11:01 補充：
當後衛沒有一定要像樓上說的180，如果真的要求身高，那全隊都要180以上了，前鋒中鋒和後衛都要爭頭球，如果後衛要180，那前鋒要跟後衛爭頭球不要也要180了嗎?如果選國家代表隊或許就真的要身高，只是興趣是不用在意，或是踢五人制的，球大部分時間都在地上，幾乎很少爭高球的機會，那更沒有身高限制，甚至有些陣行沒有前鋒後衛限制，講求細膩的技巧、速度和準確。供您參考~

By Ida
at 2008-03-06T18:02

你沒說你住哪邊，只好給你這個網頁了
http://ff-tw.com/viewthread.php?tid=16&extra=page%...
裡面有全台各地常有人在踢球的地點
可以參考一下
都不會踢沒關係
可以去那邊請人家教你~應該會有熱心的朋友願意教你的
學足球不一定要有場地
家附近的公園、小學中學，你就讀的學校
甚至在家裡都可以練習了
一些練習的方法上面已經有人說明囉~
我就不多說了，講些觀念給你聽~
不過最快的方式還是找人帶你、教你
不然光看平面文字，要轉換成實際動作
還是有其難度
最重要的是，
不正確的動作養成習慣的話
真的上場跟人家踢的時候是很容易受傷的
(切記)
另外也提醒你~
如果能夠的話就找人教你做一些發展身體能力的輔助操
一些動作是必須要有相對的身體能力才能做得好的
也比較不易受傷
至於要打哪個位置
這個很難說
要看個人特質，光看你的身高體重是不足以判斷的
建議你一開始還是先把基本動作學好
再來想看看要往什麼位置發展
要踢什麼位置有時還不是你自己能夠決定的....^^
最後
如果你是在台北一帶的話
推薦你可以去萬華晨光足球俱樂部學足球
因為那裡的教練都很願意教初學者踢球的
那邊的環境還蠻不錯的
這是他們的網頁：http://whfa.ff-tw.com/

By Annie
at 2008-03-04T07:44

買一雙平底足球鞋，然後請一個會踢球的人指導你，先以培養球
感和磨練球技為主，等到上了大學再做肌耐力和體力的全面練習
P.S. 看書練也可以，只是效率不高，而且常常卡關

By Steve
at 2008-03-02T16:25

誰說後衛一定要180??
雖然說中後衛是愈高壯愈好沒錯!!
可是邊後衛就不吃這一套了!!
國際足壇上有不少著名的邊後衛都是小個子球員!!
例如巴西的羅勃特卡爾羅斯,德國的拉姆等等
2008-03-03 13:26:09 補充：
國家隊也沒什麼身高限制,
看阿根廷國家隊就知道了!!
中前場幾乎都是小個子球員,
但有人敢說它是弱隊嗎?

By Joe
at 2008-03-02T10:38

1. 台北赤焰足球隊
練習場地及時間~每週日早上九點半到下午六點！在士林夜市旁的百齡高中,或是北投的清江國小
家族連結
http://tw.club.yahoo.com/clubs/JRFC/
2. 內湖火焰隊
家族連結
http://nhfcf.blogspot.com/
3. 無限足球隊
練習場地及時間~每周日師大
4. 樹林之光with INSO與愉快的夥伴們足球隊
練習場地及時間~週五晚上 9:00~12:00 於板橋市大觀路的崑崙公園(樹林菜市場旁浮洲橋附近) 週日下午 3:30~6:30 於樹林中學(樹林市中華路)
這一隊有女生一起踢
家族連結
http://tw.club.yahoo.com/clubs/XXwithhappyfriendst... am/
INSO 新連結
http://phpbb.guestbook.com.tw/b7/viewforum.php?f=1... 486f9ba94406
其他還有許多~您可以上
http://bbs.guestbook.com.tw/b12/index.php?mforum=c...
網站

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