我是游泳初學者 , 我想請問一下當我雙手扶著牆
然後做兩腳踢水(自由式)的動作,為什麼我覺得我的腳以及身體並沒有浮起來
感覺整個身體是沉在水裡的,是我腳太僵硬了嗎?
還是我的姿勢錯誤?會是我兩腳打的上下幅度太小嗎?
我只知道打水的時候腳掌要伸直,其實我看教學帶說大腿帶動小腿然後帶動腳掌,我覺得
似乎不容易做到,怎麼會這樣子?
謝謝~
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然後做兩腳踢水(自由式)的動作,為什麼我覺得我的腳以及身體並沒有浮起來
感覺整個身體是沉在水裡的,是我腳太僵硬了嗎?
還是我的姿勢錯誤?會是我兩腳打的上下幅度太小嗎?
我只知道打水的時候腳掌要伸直,其實我看教學帶說大腿帶動小腿然後帶動腳掌,我覺得
似乎不容易做到,怎麼會這樣子?
謝謝~
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