我是初學者,想請問我扶牆踢水為什麼感覺身體浮不起來? - 游泳討論

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我是游泳初學者 , 我想請問一下當我雙手扶著牆
然後做兩腳踢水(自由式)的動作,為什麼我覺得我的腳以及身體並沒有浮起來
感覺整個身體是沉在水裡的,是我腳太僵硬了嗎?
還是我的姿勢錯誤?會是我兩腳打的上下幅度太小嗎?
我只知道打水的時候腳掌要伸直,其實我看教學帶說大腿帶動小腿然後帶動腳掌,我覺得
似乎不容易做到,怎麼會這樣子?
謝謝~

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All Comments

Ophelia avatarOphelia2008-04-21
身體沒有放鬆吧!!找個人交最快啦...XD
Eartha avatarEartha2008-04-25
我覺得扶牆反而身體比較得用力撐起下半身 抓浮板比較能
Jack avatarJack2008-04-25
體會打水的感覺 訣竅在把專注力放在腳背 其餘放鬆
Donna avatarDonna2008-04-28
我覺得你直接拿浮板練比較快
Aaliyah avatarAaliyah2008-04-29
推浮板
Odelette avatarOdelette2008-05-01
嗯嗯,謝謝樓上大大瞜,我會試試看的^^
Todd Johnson avatarTodd Johnson2008-05-05
先學著怎麼浮在水面吧~~