我想請教守備方面的問題 - 壘球

我現在大多在練內野 二 三壘 和自由的位置

其實我協調性及移位速度不是很好 不過大多正面的球

在練習時處裡方面不是太大的問題

但比賽時幾乎都是碰到球而接不太乾淨

要不然是移位時 和行進傳球時腳步錯亂

常常漏接等

有可能是在場上 對打者瞬間擊出球的判斷不是很好

失誤久了 在場上也會慌

很想請教有沒有辦法克服這方面的問題



另外我還想請教幾個問題

關於強化下盤的肌耐力 和一些腳步移位的訓練

除了長跑之外 有沒有其他相關的訓練方式


先謝謝大家了




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