我想練我的肩膀 - 拳擊 Boxing

※ 引述《ZMIGOD (唉唉 人生阿)》之銘言：
: ※ 引述《chenfo (童言無忌)》之銘言：
: : 還有忘了說臉練肌肉前最好能了解剖學的肌肉部份
: : 把insertion and origin記起來你就會知道那條肌肉為什麼要那樣訓練
: : 如果需要指導教學　板主有教別人過解剖學　如果你需要另外指導
: : 可以記我站內信~~~~
: 我還挺有興趣知道這個的
: 有沒有啥教科書之類個有這個
: 我去借來看看 感恩喔


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Netter人體解剖學圖譜

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