我可以拿浮板頭抬起打水,可是卻非常慢~ - 游泳討論

By Puput
at 2008-04-30T16:55

Table of Contents

我現在能夠扶著浮板順利打水了~

而且頭也能一直抬起而且打水,

身體也能浮起來,我腳背有向下壓,打水能夠前進

不過我發現速度很慢,雖然我知道腳三手七

不過我大概打水三四下前進一兩公分,這樣速度正常嗎= ="

不過我打得快就前進快,可是腳會很痠,我打快時一直覺得我好像天鵝,

表面很優雅,其實水底下很激動= =",這是哪裡出問題嗎?

我至今算游了第三次泳,是缺乏練習的關西嗎?

還是哪裡出了問題,謝謝摟^^

PS.我是游泳初學者,游自由式

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All Comments

By Vanessa
at 2008-05-04T06:58

如果打水三四下只能前進一兩公分的話應該是有點問題..

By Poppy
at 2008-05-07T10:24

其實因素可能很多包含姿勢不正確或是身體僵硬等
我沒實際看到你打水的樣子所以很難判定..sorry

By Hedwig
at 2008-05-08T09:27

沒關西,還是很感謝你,不過如果姿勢正確了,打水就很輕鬆嗎

By Mason
at 2008-05-12T09:02

打水正確應該會比較快,但是還是會累~~

By Quintina
at 2008-05-13T19:30

應該有兩個要素

By Edith
at 2008-05-17T03:31

1.身體的協調性 2.腳踢水的動作(與水面的接觸)

By Ursula
at 2008-05-19T03:50

XD 你缺乏的是練習...也可以請旁邊的ㄚ伯幫你看一下ㄜ

By Audriana
at 2008-05-21T09:33

吸一口氣，屁屁不要沈下踢用力，上放鬆自己數拍子

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