我19歲了還沒有170還有救嗎? - 運動

我19歲了還沒有170還有救嗎?那些因素可以左右後天的身高發育？運動：根據美國FDA的研究指出，運動是刺激長高的最有效方法。運動可以刺激骨骼生長，尤其是讓身體上下跳動的運動，最能刺激生長如：籃球、跳繩、游泳、跳高、做伸展操等。就算您是很少運動的也最好能把握機會多散步，爬樓梯、走�

很抱歉，我不是潑你冷水，因為我上個禮拜也寫過這類的文章給那個人，結果我很傷心，他選擇別人的文章，他投票給它，明明我知道我一定輸，我還是寫給它，我不懂，會什麼會選給它，如果那一個人也給它意見，用它的意見，如果真的長高兩公分或三公分，我無話可說。沒錯有一些人，寫給你文章�

增高的知識自出生後到青春期，每年增高小於四公分的，很可能是有生長的緩慢跡象，所以在孩子小時侯一旦發現這現象時，父母親應儘速帶孩子尋求內分泌專科醫師診治，有這類情形的青少年，假使到了十五、六歲後才考慮長高的問題，通常己經過了治療的黃金時間。身高基本上是由人體的骨架來決�