慢慢抓到蛙式換氣的要領... - 游泳討論

今天一樣到市立泳池報到
因為我是初學者
所以我都在練習水道練習比較多
因為我不會換氣再加上體力比較差
所以我都游25m就折回來了

=======================以上都屁話========================

今天我發現我好像漸漸有抓到訣竅了
以前的我要游完25m大部分都要停下來一次
然後再繼續游完
最近的練習是不管怎麼樣就是手往下撥時
就強迫頭要抬起來
但有時換氣還是不順利
今天還被水嗆到@@
後來慢慢地有掌握到訣竅
可以一次游完25m
但...就當我感覺到有成就感時
我發現池上有昆蟲的屍體在向我招手@@
害我又很怕去吞到
所以又有陰影了囧

但我又因為想曬黑所以不想去室內池
我好矛盾= =

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車 ◢ ◣◢ ◣ 哇咿~哇咿~兜風 ◢ ◣◢ ◣ 把頭伸出 爸爸~我的小小鳥飛走了
內▃ ▃★.★. ◢██◣ ▃ ▃★.★. 窗外的話 我也是耶~麥基 ﹌ ﹌
◤ ︻ ◥+++◤ ▋◤ █▋ ◤ ︻ ◥+++◤ 會更爽快 你們兩個真是令人擔心
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◣++ ◣◢ █ ◆◢█ ◣++ ◣◢ 麥基 ◢███████◣
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