慢壘女生投手的訓練方法及技巧? - 壘球

我們是文組的系隊，賽制都是打混壘的，一般兩個女生
都擺在投捕，有看過精華區，不過看不是很懂，想請問
各位同好，女生投手該怎麼訓練，因為很多文章的訓練
法都偏重於男生投手，對女生來說似乎太操了一點，我
是想求先投的進好球袋，好壞偏差不要太大，能穩定之
後再求高度，希望大家幫個忙，先說聲感謝

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