感謝大家的關照 賭注day1 - 游泳討論

※ 引述《EMPshockwave (life goes on)》之銘言：
: 謝謝版眾們愛與友情的關照
: 很多版友還寫信鼓勵我
: 讓小弟非常感動
: 所以為了不辜負大家的教誨, 所以我馬上就開始今天的練習,以後也會把進度post上來
: 希望大家能多多包含...
: 我的基本資料是..
: 178cm/60kg ,平常每天都會打籃球,
不錯這樣很輕，不過也猜的出來你大概沒什麼肌肉

: 四年沒有下水游泳.
: 今天的裝備: 沒有泳帽, 便宜泳鏡一只, 海灘褲一條.
: 按照大家給我的建議...
: 我今天做了:
: 熱身: 10min
: 重訓: 胸, 手臂, 肩膀, 等肌肉群, --45min
其實對初學者來說，多下水比重訓有用多了

我看過無數肌肉發達的人游起來就像溺水

: 熱身: 10min
: 玩水: 從水母漂開始, 完全對水非常陌生
: 其實今天沒有游多少,主要是體驗到自己能力的不足....
: 測出來, 憋氣45秒
憋氣能力沒有太大意義

: 25m 大概20秒
: 50m 大概53秒.. 完全沒有體力可言
: 100m 根本沒有成功的游完過
: 打水100m , 基本上打水根本沒辦法一次打25m, 中間有浮在水面上休息一下才打的完25m
: 總共游了大概1000m, 就只是一直很沮喪 然後就游...
: 就起來走人了
: 後來意識到自己體力的不足, 所以吃點東西晚一點就去跑了2km ,
: 不過也是跑跑走走 沒辦法不停的跑2km.......
: 今天晚上再去買真正的泳褲...
: 看看明天會怎樣...
: (還是如果不行的話, 就省下泳褲投降輸一半?)
: 最後, 大家很關心的賭注是:
: "完全服從對方一個禮拜"
: 就等於是, 無限的大冒險, 當狗, 當奴隸, 被整, 而且接近也要當看熱鬧的人的奴隸
: 我覺得這對我來比賭錢還嚴重...

對方有說他100m可以游多少嗎？

他是目前是國中校隊，還是以前唸國中時是校隊？

畢盡你給的數字也只是猜測的

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還有我更好奇的是，你怎麼會有這個把握去跟人家賭這個？

除非請專人矯正你姿勢，

不然就算照菜單密集訓練也很難達成目標


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這種蠢事可不是只有你做過

一個月前我也跟xelader賭200自 2:23 呢....

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