想讓肩膀看起來寬一點 - 武術 Martial Arts

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By Genevieve
at 2012-08-12T18:03

Table of Contents

請問

如果想讓肩膀看起來寬一點

練習哪一類的武術會比較好？


目前是想到拳擊

不知道大家有沒有什麼看法？

謝謝

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Tags: 武術

All Comments

Joe avatar
By Joe
at 2012-08-17T01:58
健身房
Kyle avatar
By Kyle
at 2012-08-20T20:05
練胸大肌 SCM 斜方肌 肩三角
Anthony avatar
By Anthony
at 2012-08-25T00:57
肩墊...???
Hedda avatar
By Hedda
at 2012-08-29T20:32
去重訓吧.....
Bennie avatar
By Bennie
at 2012-08-30T21:32
謝謝 但不想只是單純的重訓
想要接觸一下武術這部份
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2012-09-01T13:00
那樣的話儒你所想的 拳擊很棒
Annie avatar
By Annie
at 2012-09-02T07:15
找一位梣教練，他可是自稱拿過ufc"前
Necoo avatar
By Necoo
at 2012-09-06T16:34
樓上XDDD
Joseph avatar
By Joseph
at 2012-09-11T03:15
相撲的效率可能最好
Eden avatar
By Eden
at 2012-09-13T00:13
不過肚子變厚的效果會更加明顯
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By David
at 2012-09-13T17:54
肩膀我覺得還好ㄟ 搏擊類型大多壯的
是背肌
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By Todd Johnson
at 2012-09-17T04:29
三角肌也蠻酸的啊 被打多一點脖子會
變粗 XD
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By Elizabeth
at 2012-09-19T18:48
練鞍馬吊環也不錯

功夫是練你自已的style，不是別人的

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By Anonymous
at 2012-08-11T21:40
http://gungfukai.pixnet.net/blog/post/92132531 影片↑ 功夫是練你自已的style，不是別人的，這是我們一貫個信 仰；金鷹拳的功夫很簡單，它所有的招式都離不開身體的浮 沉變化，練金鷹拳的套路，在練的其實都是一個原理而已， 練這些套路是為了要得勁，得到金鷹 ...

跆拳道的試探腳好用嗎?

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By Kyle
at 2012-08-11T17:22
※ 引述《alikhan (阿里罕)》之銘言： : 有點好奇跆拳道到底是一個麼樣定位的運動 : 類似體操？水上芭蕾舞一樣嗎？ : 「雖然有大致上的標準 不過裁判的詮釋空間很大」 : 就姑且不戰跆拳道打起來風格怎樣實不實用街不街頭的問題 : 作為一項純運動的運動 : 跆拳道本身就有很大的問題 : 同樣是比分的 ...

跆拳道的試探腳好用嗎?

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By Eden
at 2012-08-11T16:08
有點好奇跆拳道到底是一個麼樣定位的運動 類似體操？水上芭蕾舞一樣嗎？ 「雖然有大致上的標準 不過裁判的詮釋空間很大」 就姑且不戰跆拳道打起來風格怎樣實不實用街不街頭的問題 作為一項純運動的運動 跆拳道本身就有很大的問題 同樣是比分的「武術」(我不知道跆拳道算不算)運動 業餘拳擊 柔道 角力 一樣會 ...

跆拳道的試探腳好用嗎?

Lucy avatar
By Lucy
at 2012-08-11T12:40
滿奇怪的 跆拳道雖然可以搶分 但是不能夠KO來獲勝嗎??? 拳擊也是一樣的 不是嗎?? 我記得 喬健太跟木之內的比賽 幕之內差點就輸掉 橋見太就是得分型選手 幕之內是用KO來獲勝的 怎麼就不見人家罵拳擊不對??? 為啥現在跆拳道被酸得跟傳武一樣無能? ※ 引述《NKN (99%是 ...

跆拳道的試探腳好用嗎?

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By Bethany
at 2012-08-10T23:01
※ 引述《mildcolour (麥德卡)》之銘言： : 請問一下有人知道電子護具的感應是依據 : 力量的大小 還是衝量的大小(考慮作用時間的累加)作判定嗎 : 看了幾場比賽怎麼覺得是用後者判定 : 所以才會踩比踢有利 而發展出跳跳虎戰法 : 總覺得這次比賽的結果不如預期 : 似乎跟對電子護具特性的了解不 ...