想變壯+長高問題很多 - 運動

By Hedwig
at 2009-11-14T00:00

Table of Contents

爸168 媽150 我154 國二(13歲) 全班最矮

長高: 請問練田逕長的高嗎? 牛乃可以常喝嗎?
跳繩一天基本幾下?
變壯: 做伏地挺生和仰臥起坐會不會長不高阿? 一天仰臥.伏地要做幾下?
超想長高
謝各位回答者
已更新項目:
有狐臭怎麼辦在學校流汗都被虧 ... 交我方法拜託

Tags: 運動

All Comments

By Quanna
at 2009-11-16T19:41

弟弟:
多運動.營養充足......我堂妹168 我阿姨150不到我姨丈160不到我阿姨一直很注重運動跟營養..........[打籃球.跳繩.......]
還有就是名間偏方....中藥轉骨我同學爸媽都很矮很怕她會跟著矮下去
國三時給她吃轉骨.....原本是全班最矮[女生班喔!] 現在也有160了只是中藥轉骨吃的時間點要抓對不然沒效吃太多也不好喔!!!
老一輩的人都說男生長的會比女生晚有的男生到高中才開始長....[154其實還好啦!!!先不要那麼擔心啦!!!] 我堂弟國三畢業15歲才160 再看他時18歲183....[氣死我了~~分我6公分就好了]

By Oliver
at 2009-11-16T12:07

我兒子高一時，身高才170cm，看他一付沒有自信的樣子，
轉骨湯因市售品牌很多，價格上也落差很大,品質也不一，比較過後，我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD
價格平均下來一個月二千多，還蠻合理的又方便，一週才喝2瓶。( 這有分男生&女生二種不同的配方喔。 )
不知道是真的有效，還是運動有效果，看他一路成長，就讓他持續喝了2年，現在已經沒有再吃了，因為..不需要了，哈 !
提供給你參考，我知道這個「助大漢」已經在傳統藥局賣了好幾年了，現在網路上有介紹， http://migre.me/p8ppF ，你可以去瞧瞧!
我發現網路上賣的比我當初買的便宜些呢 ........ XD

By Lily
at 2009-11-17T12:17

你好!! 我是健身房的教練和營養師 .
我可以幫你解決問題
這是我的MSN [email protected]
加我我可以教你如何在家練和如何練法可以讓體重上升
力氣變大 .

By Suhail Hany
at 2009-11-14T01:35

其實有些是先天的遺傳~不過後天的可補的回來~我以前同學也跟你一樣~長不高現在他超高的就是多運動~多吃些有營養的東西不要挑食~不要太晚睡~這樣身體健康對長高有幫助~希望我能幫祝你。

想變壯+長高問題很多 - 運動

All Comments

Related Posts

聖誕節假期旅遊行程安排(急)

KOBE的老師

要穿神麼看起來會平胸

桃園市哪裡有在教人騎腳踏車或機車的？

我是新手想買公路車！該注意什麼？