想請教如何傳球傳的遠又平 - 壘球

Isla avatar
By Isla
at 2015-03-29T11:03

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如題
第一次的首po就獻給壘球版了~~

我是大一新鮮人
只在高中時期看看棒球而已
後來進了大學之後便因緣際會加入系壘
現在主要是練外野的位置
接球我是沒問題
但是回傳球的時候的距離總是不夠

目前有聽過各式各樣的方法
比如說:手要高於肩膀、要扣球、要轉腰、重心等等
但是還是沒辦法有效的發揮成效
想請各位非常有經驗的大大
提點一下傳球的技巧
小弟我萬分感謝

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Tags: 壘球

All Comments

Ina avatar
By Ina
at 2015-04-02T14:22
重訓溜～在還無法傳很遠的時候儘量不要丟高，寧可丟平彈地
Andy avatar
By Andy
at 2015-04-05T14:22
應該是先盡量拉遠傳高吧.. 不是先平再遠
Margaret avatar
By Margaret
at 2015-04-05T20:51
多多KGB 盡量把球傳到對方胸口,然後逐步拉遠
Ina avatar
By Ina
at 2015-04-10T03:02
姿勢要正確 用腰去帶手臂 免的受傷了
Mason avatar
By Mason
at 2015-04-11T08:37
強肩
Joseph avatar
By Joseph
at 2015-04-11T22:06
拿啞鈴練平舉十分有效
Erin avatar
By Erin
at 2015-04-14T20:55
練習+練習+練習，強化那些丟球需要但是平常用不到的肌群
Hardy avatar
By Hardy
at 2015-04-17T11:38
重訓加強腕力和背肌+胸肌
Kyle avatar
By Kyle
at 2015-04-17T23:06
拉長距離的時候姿勢要正確，用身體去帶，某次吳俊良
教練帶他兒子來成大丟球，才知道怎麼用身體去帶去丟
Megan avatar
By Megan
at 2015-04-19T05:42
等到肌群練強之後再漸漸要求自己傳平(KGB收球時)，我
自己是會假想傳本壘去練長傳，傳平才有機會殺到跑者
Mia avatar
By Mia
at 2015-04-20T01:31
重訓強化重點在背部 肩部 再來就是傳球的協調性了
Christine avatar
By Christine
at 2015-04-20T03:46
練習拉長球。在球隊練球之外找時間約朋友出來專門拉長球
Faithe avatar
By Faithe
at 2015-04-22T16:30
慢慢加長距離讓自己找到更適合的出力方式用身體把球丟遠
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2015-04-24T02:27
練協調性吧!!協調性大過一切
Cara avatar
By Cara
at 2015-04-25T13:32
XD
Leila avatar
By Leila
at 2015-04-29T03:03
協調性練出來 傳球就猛猛的~
Elvira avatar
By Elvira
at 2015-05-02T15:56
下盤要穩
Isabella avatar
By Isabella
at 2015-05-05T11:31
推協調性 有的人瘦小 也是丟很強 因為大家都知道 腳 腰
Harry avatar
By Harry
at 2015-05-08T04:37
手 什麼的 都要用到 但怎麼一連串的將這些力量送到那顆
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2015-05-08T12:09
球 真的很難 姿勢真的大於一切 投球姿勢調好了 你每重
Robert avatar
By Robert
at 2015-05-13T01:18
訓增加一分力量 才是真的增加一分投球的威力
Lydia avatar
By Lydia
at 2015-05-15T12:29
你先想想一顆又大又比棒球重的球，飛行時要有哪些要件
，才能不受外力影響，飛的又快又直又準
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2015-05-18T13:34
台中哪間?? 有空可以回去交流
Franklin avatar
By Franklin
at 2015-05-21T20:55
感謝各位賢拜的指教!!
我是中國醫的～為何知道我是台中?!!
協調性要怎麼練啊?時常聽到這名詞
Harry avatar
By Harry
at 2015-05-26T09:43
你會走路吧? 投球協調性練到像走路一樣自然
用自己最舒服的方式投球，放輕鬆不緊繃
Jessica avatar
By Jessica
at 2015-05-30T15:09
投球姿勢維持基本的要件，盡量"放鬆"去投
Eden avatar
By Eden
at 2015-06-01T07:50
p很重要，所以說三次，放鬆；放鬆；放鬆
Irma avatar
By Irma
at 2015-06-02T08:15
以前我也是台中學校 ip都是140 128 靜宜東海等等
Cara avatar
By Cara
at 2015-06-06T10:55
台中朋友有空可以出來 KGB一下

Zanna avatar
By Zanna
at 2015-03-28T19:32
－打球文格式－ 　1.揪團聯絡人ID：fox7487 　2.揪團類型： 自我升等 　3.揪團時間：3/31. 早上0930 　4.揪團地點：台北美堤球場 　5.備註：我們固定隔周星期三會有練球；有時候星期二會加練，誠心邀請有空閒的球友 參與 -- Sent from my Android - ...

北數盃

Donna avatar
By Donna
at 2015-03-28T18:43
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By Jacky
at 2015-03-28T16:07
版主及各位賢拜們～ 不好意思．．．打擾！ 借版發一下徵人啟事！ 如果你是即戰力人才，但．． 1、氣氛不好，想換支球隊試試？ 2、球隊戰力不好？ 3、不被重用？ 4、常常隊休輪空？ 5、剛回高雄，想找球隊打？ 我們是聯強國際（上猛農機）慢壘隊 粉絲團https://www.facebook.com/syn ...

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By Lauren
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By Charlotte
at 2015-03-27T00:28
◢ 消 息 ◤ 1.歡迎加入臉書社團「PTT高雄農16鄉民壘球同樂團」 直接去→http://www.facebook.com/groups/124374510945586/ 2.上週收受新台幣250元，公共用品基金目前結餘為新台幣3,720元 3. ...