想請問要怎麽拉SCORPION的筋 - 啦啦隊 Cheerleader

By Sarah
at 2010-07-10T01:52

Table of Contents

※ 引述《vihi1020 (DEBBE)》之銘言：
: 因為一直都有在拉筋的習慣
: 可是司勾比的筋老是拉不開
: 想請問一下要怎麽拉腰部和SCORPION的筋呢??

這是我在網路上找到的外國影片
"How to get your Scorpion Cheerleading"

http://ppt.cc/h6be

連拉拔腿...朝天蹬都有!~

希望對妳有幫助!即使現在很少練啦啦隊了

我還是有努力在拉蠍姿~!加油~

--

Tags: 啦啦隊

All Comments

By Queena
at 2010-07-10T11:04

好酷哦!但是那種繩子要怎麼製作阿XD 而且他拉好快....

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