想請問有關於外野正後方的嘔吧球 - 壘球

※ 引述《NRS (單車環離島計畫啟動!!)》之銘言：
: ※ 引述《shinjr (sa sa )》之銘言：
: : 如題，小弟剛加入球隊練外野
: : 最近遇上一個瓶頸難以突破
: : 就是有關於外野的正後方的"平飛"嘔吧球
: : 平常如果是左後或右後方的嘔吧，
: : 都可以很順利的讓身體左轉或右轉去追球
: : 唯獨正後方的嘔吧我實在不會跑
: : 最讓我困擾的就是，這種正朝頭頂後面飛的球
: : 感覺左轉向後跑去追，球就在右邊；右轉的話球又在左邊
: : 以致於眼睛跟身體都很難跟上球〈脖子轉不回來〉
: : 尤其球如果是平飛的就更加苦手，瞬間一呆就再也來不及了
: : 練了好幾次都傻眼目送球過頭頂，實在很沮喪
: : 請問這種球要怎麼跑呢？
: 以我苦練至今五年外野手的經驗.這種球的確是最難接的
: 即使追到了球.準確接住的機率大概也只有一半.要短時間內準確跑到正確位置真的很難
: 看到這種球我會先判斷是否追得到.如果在能追到的範圍之內
: 我會馬上轉身往正後方跑.而重要的是頭始終不能往後轉.要死盯著球到接住它為止
: 這是我的習慣啦....因為如果讓球離開視線.即使只有短短不到一秒也會很難再掌握住位置
: 到了差不多的位置.開始剎車身體迴轉.手套伸出來準備接球
: 當然這樣往正後方跑一定會有一些偏差.所以我只有練到接住機率一半的程度
: 我是右投.因此跑到最後球的偏差是偏到我身體右邊.基本上我就很難接到.這機率大概一半
: 當然如果一開始.球的飛行距離就是無法追上的程度.那也不用管要不要盯球了
: 直接拔腿就是往後跑.再不時回頭確認一下球的位置
: 當然每個人資質不同.合適的訓練方式也不同.我的姿勢在球隊中被評為
: "太古怪只適合自己用".因此提供你做參考.但不保證有用-_-

幾個基本的訣竅，遇到這種球還是請用側身接法

如果是右撇子，請讓你的身體正面面向一壘側，左投則反之，面向三壘側
因為這樣讓你的身體有更多空間去對這個球做反應，再來就是，一般來說啦
右撇子右腳爆發力較強，左撇子則是左腳爆發力較強

所以接著提到以下這點

起跑的問題，接這種球，最重要的就是一開始那幾步有沒有跑到
一般來說，腳步由快到慢或由慢到快都比較難
一開始能讓你的腳步速度跟上這個球，進而把他接到，是非常重要的
一開始能不能HOLD住是關鍵(好抽象XD)，你要一邊注意你自己的腳步，然後一邊死盯住球
然後注意調整自己的身體到接著個球的最佳狀態，然後接住這個球

常看到就是有的外野手遇到這種球，一開始發呆，或是腳步慢慢跑
接著發現球要平飛到你身後方時，你再加快腳步通常都來不及

不然就是一開始就認定他OVER，死命往後跑，反而讓球落在自己面前，趁至更慘
跑錯軌跡，一樣讓球掉下來後在自己身體左右兩側或後方，通常一樣是一隻HR
不過初學者能盡量讓這種難度高的球落在自己面前已經算不錯了
利用你的強肩還有隊上完美的咖鬥陣型把打者嚇阻在本壘前吧！

再來就是還有一種，打得很正，但是球不高，看起來死死的
這種的只要你接多，大概就能知道埋頭往正後方跑多少距離就能輕鬆接到
這種時機再使用埋頭往正後方跑比較恰當
當然還有一種時機也用這跑法，直射全壘打牆那種
或是已經確定就算你的 Jim Edmons 的傳人也接不到的球

再來是一個進階的，可以觀察球棒跟球接觸的點來做判斷

通常推打很平的，軌跡變化不會大，但是強拉型的打者，或是那種腕力用很明顯的
右打者打出這種正對外野手後方而去的，通常會再往三壘側邊線做變化
左打者則是，往一壘側變化

右打者推打，稍微切到球下緣，而且出來速度很快直射你，通常會往一壘側變化
左打者則是往三壘側變化

(以上全文都是指原PO那種平飛OVER球)

不過到頭來還是一句，練習、練習、再練習，多接你自然知道怎麼樣可以接到
以上只是一點訣竅，自己在練習時多體會體會吧 ^^

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PTT = People Talking Trash

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