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想調整投籃姿勢 - 籃球

Emma avatarEmma · 2020-12-04

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各位籃球大神安安

本魯我身高體重177/77

打大前與中鋒

因為籃下有時候會遇到身材比我壯碩的人

所以想試著把我的中距離練準

但不知道是不是姿勢的問題一直投不進

所以想請各位幫我看看投籃姿勢哪裡需要調整

謝謝

https://youtu.be/6n-LBJ7QFZ8

https://youtu.be/lxQNmfeMbLU

https://youtu.be/TuONikjxyBQ


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All Comments

Candice avatarCandice2020-12-08
這身高體重…改打2 3號位吧…我180都打2號了
Adele avatarAdele2020-12-11
打街頭分位置不重要啦 投籃要把軀幹打直出手才有力量
Heather avatarHeather2020-12-15
你這不是主流投籃姿勢，看要大改還是小修
Belly avatarBelly2020-12-18
小修的話，你拉高投籃弧度就好了
Rosalind avatarRosalind2020-12-22
你這投法很像用投石器把球往前丟，試試看手肘往上
延伸，把球往上丟的感覺，可能會好一點
Charlotte avatarCharlotte2020-12-25
可以參考Jokic的投籃方式，他是非常極端的
先用他當範本，然後慢慢修正，也許可以抓到一點感覺
Iris avatarIris2020-12-28
手腕沒用到 你只是把球推出去而已XD 然後才壓手腕 fol
low through沒follow到
Isabella avatarIsabella2021-01-01
https://youtu.be/twQnasBRYvQ
Frederic avatarFrederic2021-01-04
先練到能落在原地或停接在手臂上 再開始走動練
Isabella avatarIsabella2021-01-08
你這比較像射飛鏢的方式...變成球是從後往前甩出去
Una avatarUna2021-01-11
先試試投籃手L型固定住，手伸直順勢出手的那種感覺
Una avatarUna2021-01-15
不過跟4樓講得一樣，球拋物線高一點就能改善許多了
Donna avatarDonna2021-01-18
推薦看coach fui頻道
Bethany avatarBethany2021-01-21
你的輔助手一直都影響到
Poppy avatarPoppy2021-01-25
輔助手穩定一點 手肘可以跟著出去 但手掌不要干擾球
David avatarDavid2021-01-28
多做伏地挺身 把你左手三頭練大一點 先從一天100下開始
三頭大了之後 不跳都可以投三分 就不需要右手幫忙丟球
James avatarJames2021-02-01
你完全沒用腿啊 光是球從腰上到頭上 就不知道花多久時
Candice avatarCandice2021-02-04
間了
Jessica avatarJessica2021-02-07
球到額頭 身體才跳 原本蹲的力量都沒了
Ula avatarUla2021-02-11
這可能需要大改了....投籃機制不對，整個卡卡
Quanna avatarQuanna2021-02-14
其實很多射手也是球放到set point後才開始跳
Barb Cronin avatarBarb Cronin2021-02-18
先放到set point才跳才是正常的吧...時機的問題
Michael avatarMichael2021-02-21
但不是一頓一頓的，擺姿勢一個動作，出手一個動作
Belly avatarBelly2021-02-25
要一氣呵成才能把跳的力延伸到球，一般人跳不夠高的
Barb Cronin avatarBarb Cronin2021-02-28
話通常一起跳球就要離手了，不然上升的力都消耗掉了
Yedda avatarYedda2021-03-03
先練習近距離用單手投籃 你的輔助手看起來有施力
Jacky avatarJacky2021-03-07
177打中鋒？
Barb Cronin avatarBarb Cronin2021-03-10
不用調阿 你這姿勢跟楊敬敏一樣 習慣的話練準就好
Oliver avatarOliver2021-03-14
人家射程可以到三分 你就練罰球立定或小跳步投籃
Skylar Davis avatarSkylar Davis2021-03-17
投籃只要你設定的射程裡力量足夠 剩下都是調整而已
Margaret avatarMargaret2021-03-21
那至於為什麼不準 第一你先看有沒有對準籃框在投
眼睛的瞄準點固不固定 有固定的話在調整面框角度
Caroline avatarCaroline2021-03-24
同樣的動作你瞄的點正確 動作也固定 自然會變準
Skylar Davis avatarSkylar Davis2021-03-27
動作是各人各樣沒有一定標準的 男生單手投 女生雙手投 但
誰說男生不能用雙手咧
Daniel avatarDaniel2021-03-31
所以問題不在那裡 1.先找投籃力量 2.固定瞄準點 3.固定
出手動作 公園阿伯一堆亂七八糟的姿勢照樣準
Dinah avatarDinah2021-04-03
如果你瞄準點不固定 就算你手型機制都照教科書標準也不會準
Damian avatarDamian2021-04-07
所以不要本末倒置 跑去大調整你本來已經習慣的動作 除非
Christine avatarChristine2021-04-10
你真的時間很多而且有想要每天練個幾百球的決心之類
Linda avatarLinda2021-04-14
像柯呂永遠瞄準對這你的三顆籃網鉤子中間那顆
Noah avatarNoah2021-04-17
哪個角度都剛好有三顆鉤子對者你 有的人是瞄正面籃框後面
連接處 這也沒有一定 就是你要先找到你會進的那個瞄準點
Todd Johnson avatarTodd Johnson2021-04-20
其實177在街頭就算高了，主要是找到自己舒服的出手
Enid avatarEnid2021-04-24
姿勢，如果有興趣可以私訓我，我可以教你
Edward Lewis avatarEdward Lewis2021-04-27
姿勢沒差吧 應該是練不夠
Michael avatarMichael2021-05-01
177後衛吧
David avatarDavid2021-05-04
投籃的力道都太大，把往前的力量試著往上讓球的弧度更大
Lydia avatarLydia2021-05-08
3個月過去了，有新的影片嗎？
Joe avatarJoe2021-05-11
看一下 lethalshooter 的Ig
Oscar avatarOscar2021-05-14
主要的問題是輔助手撥球，會嚴重影響方向控制。提供你