想學游泳，但很怕水 - 游泳討論

Iris avatar
By Iris
at 2008-12-08T11:39

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最近很想要減肥
我閃光就叫我跟他一起去游泳
但..
我不會游泳 囧
--------以上是前提-------


在我小學二年級的時候
我有去參加游泳班~(分級的那種)
我被分到打水的那一級
所以我"可能會"漂浮打水~~(手的姿勢沒有學)


註: "可能會"-現在都大二了 根本沒有去游泳池玩水+游泳
也不知道我到底還會不會這些東西= =
----------------------------------------


前幾年畢業旅行，我們去馬拉灣
我閃光知道我不會游泳
就想教我

但...我對水整個很恐懼
他當時抓住我的腰，要我自己飄 自己低頭閉氣
但頭下水不到5秒
我就克服不暸那個水...(也不知道在怕什麼)就趕快站起來


我知道如果沒辦法克服水
就沒辦法學游泳......

但我每次想飄
我就是覺得我會沉下去啊..
浮不起來啊..


我真的很怕我沉下去...= = (這是我最大的障礙)

有人可以告訴我怎麼辦嘛???

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Tags: 游泳

All Comments

Emma avatar
By Emma
at 2008-12-09T19:01
有很多文章可以看吧 或者請老師學 要說我的意見的話
就先去練習韻律呼吸囉 先習慣在水中的換氣方式
應該可以增加信心
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2008-12-13T04:07
可以先在水裡練習吐氣 一開始不習慣水中不能吸氣的感覺
Frederic avatar
By Frederic
at 2008-12-14T10:33
習慣後就比較不怕水了 而且泳池很淺 真的很怕 站起來就好了
Emma avatar
By Emma
at 2008-12-18T06:04
要很有耐心的適應 不要一直去想著要游泳...
Kyle avatar
By Kyle
at 2008-12-19T11:06
我教過小時候溺水過的教授游泳教他的時候是4x歲了
Annie avatar
By Annie
at 2008-12-20T12:02
先玩水吧!!!
Susan avatar
By Susan
at 2008-12-23T19:08
找個專門的教吧 找男友教 不是不敢要求你
Delia avatar
By Delia
at 2008-12-24T21:26
就是跟你在卿卿我我 之前好像還有人討論耶(遠目)
Zora avatar
By Zora
at 2008-12-28T22:35
找專業的教練吧..只是剛開始不習慣水壓的感覺吧..而且找
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2008-12-29T17:54
熟的人教有時反而學不起來= =+ 不敢強迫你練也有可能..
Puput avatar
By Puput
at 2009-01-02T02:07
老鷹會把小鷹推下山谷學飛~~所以把原po丟到海裡 (誤)
Annie avatar
By Annie
at 2009-01-06T11:57
讓樓下專業的來吧 XD
Andy avatar
By Andy
at 2009-01-09T11:06
我來拉~~~~~~(亂入)
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2009-01-13T05:10
要學嗎?我可算你便宜一點喔!有意請寄站內信給我^__^
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2009-01-15T04:07
把原po丟下海也太好笑了吧XD
Ursula avatar
By Ursula
at 2009-01-19T18:38
我閃光游泳蠻強的@@比賽都是拿前一二名那種
Lydia avatar
By Lydia
at 2009-01-22T09:13
我知道很怕可以站起來!但我之前..在水裡都站不起來~不穩
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2009-01-24T16:17
有次去玩滑水道~下水之後~怎麼站都站不起來 腳一直滑..
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-01-25T21:17
整個在水裡掙扎超久..直到現在= =不敢去玩滑水道
有點蠢，有點誇張!但這是真的= ="
Linda avatar
By Linda
at 2009-01-28T12:36
原PO 你可以先練習韻律呼吸啊~ 只要練熟了,就算水深比身高
Valerie avatar
By Valerie
at 2009-01-31T10:45
稍微深一點都不會害怕了,而且,習慣在水中吸氣吐氣後,漸漸就
不容易嗆到水了.
Dora avatar
By Dora
at 2009-02-04T01:04
同意m大 先玩水!!
Jacob avatar
By Jacob
at 2009-02-06T21:41
不過我覺得..像我先前完全不會游泳..真的會有恐懼感耶..
Hedy avatar
By Hedy
at 2009-02-09T00:10
所以還蠻能體會原PO的感覺的..就會有種沒保障的感覺XD
Selena avatar
By Selena
at 2009-02-09T21:07
樓上..你懂我!!(握)玩水?怎麼玩?= =洗澡玩可以嗎XD
Queena avatar
By Queena
at 2009-02-13T12:12
原PO可以從水中行走，水中跳躍開始練習~可以往前，往
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2009-02-18T12:00
後，往旁邊也OK！下水前，可以坐在岸邊，用腳踢出水花
Hedy avatar
By Hedy
at 2009-02-19T10:23
水花濺到臉上，感受被水潑到的感覺！比較不怕水後，再
開始練習韻律呼吸！
Doris avatar
By Doris
at 2009-02-20T05:24
洗澡也可以練習唷！用臉盆裝水，把臉埋進臉盆接觸水，
Linda avatar
By Linda
at 2009-02-21T11:23
用鼻子吐氣，起來嘴巴一定要馬上張開。
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2009-02-25T21:37
樓上說的我都敢!(不包含韻律呼吸)我只是單純不敢腳離地
腳離開地面很沒安全感= =
Candice avatar
By Candice
at 2009-03-02T03:49
拿出guts，抱著淹不死的心情來學…
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2009-03-02T05:16
我覺得如果真的很想學會..然後決心很夠不是玩玩的話..找
Dora avatar
By Dora
at 2009-03-03T19:09
個教練是個不錯的選擇..除了能不怕水也能學會一招半式XD
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2009-03-04T05:30
所以 考慮一下熟練韻律呼吸吧
Mason avatar
By Mason
at 2009-03-07T01:54
以前救生班也有女生在泳池敢游但溪訓時踏不到底變不會游

在長泳區很怕遇到的一種人

Candice avatar
By Candice
at 2008-12-08T03:10
※ 引述《illidan9999 (伊力丹˙怒風)》之銘言： : ※ 引述《swatchcat (~(￣▽￣)~)》之銘言： : : 頗有同感 : : 還有最痛恨~~休息之後我快到岸了硬要在我到岸前用力的出發~~但他又游的很慢! : : 雖然我的速度不會說非常快 : : 但我慣性游自由式所以有一定的速度 : ...

在長泳區很怕遇到的一種人

Carol avatar
By Carol
at 2008-12-08T02:32
還有一種慢慢游的人 追上他時 不好意思超越 就在他後面慢慢游 想說到水道底 要轉身時 他會讓我先出發 結果 他還是沒讓 立刻又出發慢慢游 他不可能不知道 我速度比他快 因為他是在快速水道游慢慢的蛙式 - ...

有關青年公園的室內游泳池

Noah avatar
By Noah
at 2008-12-07T15:05
之前11月去時在整修 說12月初會好 不曉得現在開放了沒?? 最近有人去使用過了嗎?? - ...

新竹游泳的地方 溫水?

Tracy avatar
By Tracy
at 2008-12-06T23:31
有人知道哪裡有溫水的嗎,最近天氣好冷喔 想去溫水池暖身,運動 謝謝 - ...

最近冬天好冷唷~

Dinah avatar
By Dinah
at 2008-12-06T13:39
我在台中讀書~~ 之前一直想說要找間游泳池~~ 固定去那邊游... 上次看到大里高中游泳池~~ 不知道評價怎樣? 他是溫水的嗎? 想說冬天還是來由溫水游泳池~~~ 不然好冷唷~~ 之前參加球隊的比賽告一個段落~~ 都沒啥運動... 唉~~~冬天又一直吃吃吃 火鍋熱量好高~~~ 要 ...