想學後空翻..... - 啦啦隊 Cheerleader

※ 引述《ga1a (一切是我想太多)》之銘言：
: 在電視上看到會後空翻的人 感覺還滿帥的
: 有人可以教一下嗎?
: 如何簡單循序漸進的學會??
: 另外我年紀也一大把了 (27, 28)
: 會有學習上的障礙嗎?

建議去找比如體操推廣協會之類的地方
雖然要收費
但是會有專業的練體操的場地
也有體操老師教
可以練的安全有效率
光上網聽人家講 在不適當的場地練會很容易受傷

--