想學好籃球的我... - 運動

切入.本身的判斷力,身體協調性及敏銳性要有
也要加以鍛練
這很難用文字解說
多打或是看別人打多多少少都會有收穫
也不是非得靠一堆多餘的花式運球或超猛的過人第一步不可
累積時戰經驗後就會進步
就我自己的經驗
其實先把一邊的慣用手練到很熟練比較實在
至於非慣用手則是先把慣用手練到一定威力的時候再來發展
雙手都練的目的是為了以防被防守的對手抓到進攻死角
總不能每次都切一邊或是左晃右晃又晃到同一邊吧~這樣遇到比較會防守或是有經驗的是會白白送死滴= =
還有在進攻時也會比較靈活多變
像是換手運球或是看情況上籃時兩邊都可以出手
至於怎麼練
可以在平常打球練習時多試試看用左手運球或是上籃
習慣後應該多少會有進步^^

上面的K老大已經說明的很清楚,我只能補充來說說自己練左手上籃的經驗,過人切入一定要把重心壓低,這樣會有助於你的速度(重心較低也比較不容易被抄截).最重要當然是要一直不斷的練習,去找出自己最順的步伐,當然也可以看看別人是怎麼左手上籃的,吸取別人的經驗加上自己不斷的苦練,這樣你以後也是鬼之切入!!!!!!!