想學好籃球的我... - 運動
By Belly
at 2005-06-26T00:00
at 2005-06-26T00:00
Table of Contents
我身高179~體重70
籃球打的還算普普通通~
最近我有心想學好籃球的門運動
因為1BY1的時候我總是不知道該怎麼去切入禁區來得分
還有我想學會左手~左手好像是個很具殺傷力的武器
我該怎麼鍛鍊呢?
籃球打的還算普普通通~
最近我有心想學好籃球的門運動
因為1BY1的時候我總是不知道該怎麼去切入禁區來得分
還有我想學會左手~左手好像是個很具殺傷力的武器
我該怎麼鍛鍊呢?
All Comments
By Edwina
at 2005-06-29T17:26
at 2005-06-29T17:26
也要加以鍛練
這很難用文字解說
多打或是看別人打多多少少都會有收穫
也不是非得靠一堆多餘的花式運球或超猛的過人第一步不可
累積時戰經驗後就會進步
就我自己的經驗
其實先把一邊的慣用手練到很熟練比較實在
至於非慣用手則是先把慣用手練到一定威力的時候再來發展
雙手都練的目的是為了以防被防守的對手抓到進攻死角
總不能每次都切一邊或是左晃右晃又晃到同一邊吧~這樣遇到比較會防守或是有經驗的是會白白送死滴= =
還有在進攻時也會比較靈活多變
像是換手運球或是看情況上籃時兩邊都可以出手
至於怎麼練
可以在平常打球練習時多試試看用左手運球或是上籃
習慣後應該多少會有進步^^
By Megan
at 2005-06-29T02:22
at 2005-06-29T02:22
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