想問懷孕期間游泳的問題 - 游泳討論

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我下週孕期就滿12週,
原本一直有運動習慣,
但為了得來不易的寶寶前三個月除了散步什麼都不敢做,
研究了一下覺得游泳應該是比較適合的運動,
想問問孕婦游泳有什麼要注意的嗎?
另外也很猶豫泳裝的挑選,
自己唯一有的是競賽型泳裝,
非常合身不好穿脫,
怕之後體型會變化不知道買哪種款式比較好?
如果可以是希望可以游到生,謝謝。

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All Comments

Todd Johnson avatarTodd Johnson2022-03-20
我懷孕時本來也有去游,但是實在太怕被踢到所以作罷(會
車時,怕被對向游蛙式的踢到)
Isla avatarIsla2022-03-21
就怕被踢到啊
Connor avatarConnor2022-03-22
還要注意感染的問題
Susan avatarSusan2022-03-23
之前看過3-4個的每天游泳,不過先生在旁邊瞻前顧後的
Megan avatarMegan2022-03-23
3-4個月大的孕婦,不過如果有落紅或子宮收縮分泌物,就
不建議下水
Kelly avatarKelly2022-03-24
別去比較好 看過有孕婦被隔壁水道的蛙腳踢到 驚動一堆人
Christine avatarChristine2022-03-25
不建議去
Christine avatarChristine2022-03-26
在水中走路就好 只要是運動可幫助子宮血流讓寶寶穩定 幫助
大人排水(孕期容易腫 我每次水中走完會一直跑廁所)帶浮
板划手 以後揹寶寶容易姿勢不對變虎背 有肌力有差 浮板也
可以擋人
Vanessa avatarVanessa2022-03-26
我懷兩胎不分冬夏都有持續游泳,有買孕婦泳衣,有些泳池救
生員會願意幫你清出專用水道
Agatha avatarAgatha2022-03-27
滿三個月後持續游泳到38週 真心覺得游泳是最適合孕婦的運
動 在水中感受不到笨重的身體 沒有怕熱流汗的困擾 每次游
完心情都超好的 我是穿兩截式的泳衣 不然後期遮肚的都穿
不下
Christine avatarChristine2022-03-28
我滿三個月後開始游,穿兩截式泳衣,游泳真的是對孕
婦來說最沒負擔的運動了