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怪力猿長出速度 陳冠全瘦身10公斤變身「超跑坦克」
2021年12月02日 05:00
記者杜奕君／台北報導
PLG桃園領航猿與SBL桃園璞園進行交流對抗賽，身為璞園籃球體系禁區主力戰將的陳冠全
，即便近來瘦身有成，但仍是全場體型最壯碩強悍好手。休賽季透過營養師專業建議，成
功瘦身10公斤的陳冠全，也被總教練取了「超跑坦克」的新稱號。陳冠全透露，「希望在
新賽季呈現更多元的打法，讓球迷見識自己的蛻變。」
近幾年來都扮演陣中禁區本土主力要角，綽號「澎澎」的陳冠全在上季隨領航猿投入PLG
職籃舞台後，體重一度飆升至將近130公斤，本季在球隊新任總教練鄭志龍強調的快速球
風下，陳冠全也特別在休賽季諮詢專業營養師意見，短短3至4個月就減掉10公斤左右的體
重，目前體重落在119公斤，且還希望持續有計畫性的瘦身。
「最大的改變就是跑得動了，而且在場上比較不會感覺到累！」陳冠全笑說，「其實沒有
什麼秘訣，就是飲食很重要，加工類的食品我現在都盡量不碰，大多數以原型食物為主。
」
從PLG季前熱身賽開始，澎澎就展現瘦身有成的強大改變，不僅速度更敏捷，甚至面框切
入、後撤步投籃等過去幾季較少看到的動作，現在也開始出現，陳冠全透露，「接下來會
希望多呈現一些有別於過往的打法，畢竟我197公分的身高，要在國際賽生存，確實需要
一些多變化的打法。」
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怪力猿長出速度 陳冠全瘦身10公斤變身「超跑坦克」
2021年12月02日 05:00
記者杜奕君／台北報導
PLG桃園領航猿與SBL桃園璞園進行交流對抗賽，身為璞園籃球體系禁區主力戰將的陳冠全
，即便近來瘦身有成，但仍是全場體型最壯碩強悍好手。休賽季透過營養師專業建議，成
功瘦身10公斤的陳冠全，也被總教練取了「超跑坦克」的新稱號。陳冠全透露，「希望在
新賽季呈現更多元的打法，讓球迷見識自己的蛻變。」
近幾年來都扮演陣中禁區本土主力要角，綽號「澎澎」的陳冠全在上季隨領航猿投入PLG
職籃舞台後，體重一度飆升至將近130公斤，本季在球隊新任總教練鄭志龍強調的快速球
風下，陳冠全也特別在休賽季諮詢專業營養師意見，短短3至4個月就減掉10公斤左右的體
重，目前體重落在119公斤，且還希望持續有計畫性的瘦身。
「最大的改變就是跑得動了，而且在場上比較不會感覺到累！」陳冠全笑說，「其實沒有
什麼秘訣，就是飲食很重要，加工類的食品我現在都盡量不碰，大多數以原型食物為主。
」
從PLG季前熱身賽開始，澎澎就展現瘦身有成的強大改變，不僅速度更敏捷，甚至面框切
入、後撤步投籃等過去幾季較少看到的動作，現在也開始出現，陳冠全透露，「接下來會
希望多呈現一些有別於過往的打法，畢竟我197公分的身高，要在國際賽生存，確實需要
一些多變化的打法。」
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