(急)肌肉不平均... - 運動

By Annie
at 2010-06-25T00:00

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請教一下有健身的大大小弟都在家做有關重量訓練方面的兩項運動伏地挺身>10lb單手啞苓不過我遇到問題胸部右邊大左邊小上手臂左邊大右邊小為什麼會這樣那請問要如何調整呢一般都是胸部和手臂一致不是嗎...

All Comments

By Jessica
at 2010-06-27T21:19

你好^_^...以下提供你參考希望對你有幫助伏地挺身要隔日做才好喔！而且要注意姿勢和呼吸，預防加重出力時會"導致腦部血流減少"請閱讀以下這篇文章：《伏地挺身該怎麼做？》黃冠球醫師(現任板橋黃內科小兒科診所院長)　國人為了健康而運動的風氣已逐漸普遍，是很可喜的現象，但是運動並�

By Lydia
at 2010-06-29T11:17

你伏地挺身的重心不對，才會導致胸部的大小問題ˊˋ

By Lily
at 2010-06-25T00:00

我是剛畢業的國中生!有幾個問題..1.新生訓練大概是什麼時候?2.有類似新生的暑輔嗎?3.午餐是學校提供還是自理?自 ...

By Ursula
at 2010-06-24T00:00

http://www.wretch.cc/album/album.php?id=tony961712...這是網址裡面有很多他的照片.我想知道他是誰我要他的全名謝謝^^...Showmor ...

By Aaliyah
at 2010-06-24T00:00

運動彩劵世界盃足球賽16強以後可以單場投注因為我想先在官方網頁上看看這樣子投注我可以賺多少沒想到我有疑� ...

By Emily
at 2010-06-23T00:00

進來發現到露天拍賣的運動、健身andgt;運動服及用品andgt;男運動服andgt;運動套裝andgt;足球套裝就會充斥許多世界盃 ...

By Carolina Franco
at 2010-06-23T00:00

馬拉度納很厲害嗎???最近看世足，阿根廷的比賽主播每個都好像把他當偶像==and#34;真的這麼厲害???