怕水的人學游泳 請推薦教練 - 游泳討論

※ 引述《stupidmiao (笨阿喵)》之銘言：
: 還有請問一下喔?
: 水中基本的韻律呼吸 水母漂..等等自救要哪種班才有教呢?

這就是初學者在練的基本功囉!
我還是建議您可以試試先去玩水，等到完全不怕嗆水再來學游泳

: 因為常常因為緊張在水中漂一下就急著要站起來..

先不要練這一個，漂浮不需這麼早練習
漂浮反而在韻律呼吸之後，也在水母漂之後

第一步驟：同伴玩躲貓貓，就是練習在水中奔跑
第二步驟：跟同伴玩剪刀、石頭、布，贏的才可以上來換氣
第三步驟：水中撿寶，用走的找寶物，蹲到水中檢東西
〈不要用游的喔！要用走的〉

這三步驟大概可以玩好久，再自行想出各種不同的玩法

例如：1.水中比手畫腳讓對方猜
2.水中說話
3.水中太空漫步(潛在水裡走路)

如果怕水，先不要急著去找教練學游泳
盡量每天都可以去玩水，玩玩上面三步驟

先好好玩它個一個月再說

不要小看玩水，很多人就是為了心急想快點學會游泳
一開始或許會學的很快，但是時間久了，反而是玩水的學的比較好

: PS.徵人 徵人一起學啦!!
: 因為有一定要學會的壓力..
: 所以認真的希望有人可以一起學XDDDD..
: 互相督促幫忙一下Orz..

我建議是徵人一起玩水吧XD
要不然自己去游泳池玩水好無聊.....

怕水的人就更應該要試著去喜歡上水，這樣學會游泳也比較快一點

建議板大有機會辦個水中尋寶吧XD
用報名費買東西讓大家來比賽吧(不過不知道有沒有場地拉XD)

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