怕冷的我 - 游泳討論

By Elvira
at 2012-10-11T21:18

Table of Contents

又到秋冬季節
每當季節變涼要游泳就是一種掙扎
怕冷的我不知道要怎麼在水溫中適應
有時那水真的感覺不出那叫溫水游泳池
有時覺得游完頭都會痛在等洗澡時或者稍微休息時就會發抖
大家會這樣嗎
怕冷的我每到這時候就不知道該怎麼游泳了
可是除了游泳又找不到其他適合的運動了
sea

--

Tags: 游泳

All Comments

By Cara
at 2012-10-13T12:18

慢跑

By William
at 2012-10-18T08:34

哈爾濱冬季晨泳，先破冰

By Odelette
at 2012-10-18T20:13

去游兒童池，水溫很高，上次趁一個小孩都沒有，偷偷跑去游

By Oliver
at 2012-10-21T05:36

通常小池的水都比大池的水溫高，建議你可以游小池的

By Edwina
at 2012-10-21T22:47

我下水前通常會先沖熱水或是到溫泉池泡一下，這樣會比較

By William
at 2012-10-22T12:37

有心克服就OK了天冷在溫水裡不動也是會冷的XD

By Joseph
at 2012-10-25T15:58

敢下水，這是我個人的方法，你也可以試試看。

By Ursula
at 2012-10-29T03:00

全身拉完筋就熱了...(汗

By Callum
at 2012-10-29T08:07

你可以穿防寒衣ㄚ!!

By Edith
at 2012-11-02T06:28

防寒衣好像很貴

By Xanthe
at 2012-11-04T15:51

我是有一次游到很冷去泡熱的再下水感覺更冷

By Emma
at 2012-11-08T12:48

多真的也沒多貴真的怕冷又要游就買吧

By Bethany
at 2012-11-09T02:55

你這問題從四月問到十月大家每篇底下都有提供解決方式

By Zanna
at 2012-11-13T20:09

我不懂為什麼你不先嘗試大家所說的辦法卻總是要先有理由
拒絕所有人的良心建議呢？

By Zora
at 2012-11-15T06:11

而且所謂溫水游泳池還是不可能跟在平常洗熱水澡一樣溫暖

By Tom
at 2012-11-19T22:09

加上入秋天氣轉涼沒有持續在水裡大量運動本來就一定很冷

By Hedwig
at 2012-11-24T01:27

我就是做完暖身馬上下水直接游太冷就泡熱水再游結果更冷的

By Vanessa
at 2012-11-26T09:40

所以才想問問有沒有什麼好辦法因為我真的很怕冷有時水溫
真的很冷因為我沒在工作拉所以我跟媽媽說就被否決了

By Franklin
at 2012-11-28T08:03

真的怕冷就沒辦法了啊,還是別勉強。頭痛的感覺不好受

By Edwina
at 2012-11-30T12:03

把自己吃肥,體脂肪增加到不怕冷的地步.

By Carol
at 2012-11-30T22:53

就是要瘦才去游的肚子都變大了胸部一直變小

By Jacob
at 2012-12-02T18:59

通常剛下水一定會有一點冷，不過我大概游個三十公尺就不

By Callum
at 2012-12-05T17:40

覺得冷了，不知道妳為什麼會覺得冷，該不會是體質的關係

By Damian
at 2012-12-08T19:02

我身體比較不好又有很多藥很多慢性病所以沒法工作我家

By Aaliyah
at 2012-12-11T19:57

都不給我買防寒衣我爸說游少一點就好多動就不會冷了可是

By Anonymous
at 2012-12-15T13:43

就是很怕冷有時游一游是不會覺得冷但是水溫也有問題體質
也有問題吧因為我脊關節也有點問題游泳負擔比較小

By Belly
at 2012-12-18T18:24

真的什麼提議都會被你鐺回去.體質不好就別在意身材了,會

By Daph Bay
at 2012-12-19T11:03

怕冷表示你的體脂肪是不足以抗寒的,就儘量吃吧!游泳既然
是唯一能做的運動,再大的困難都要克服.別再找理由了!熱身

By Jake
at 2012-12-22T12:15

切實了嗎?既然游一游就不覺得冷了,水溫又有什麼問題了?真

By Joe
at 2012-12-25T09:59

看不懂你是來要解答還是來求安慰的?

By Faithe
at 2012-12-26T01:54

既然要在冷天裡游泳本來就要有一定的犧牲如果體質不能改

By Anonymous
at 2012-12-29T01:16

那你就只有更多勇氣與堅持或是更多事前準備如此而已
你的疾病如果總是讓你有如此多的藉口每次都先排斥大家的

By Eden
at 2012-12-31T12:26

良心建議那麼大家再怎麼苦口婆心都是對牛彈琴

By Catherine
at 2013-01-04T11:05

你也無法從每次的疑問獲得解答困境也無法擺脫

By Eden
at 2013-01-05T12:38

通常冬天泳池人會比夏天少很多不是沒有原因的,很多人都因

By Charlotte
at 2013-01-09T22:42

為天氣冷而不能堅持,能堅持下來的人日子久了就一定會有進
步有收獲.

By Poppy
at 2013-01-13T19:50

基本上會持續冬泳的都是有在水準之上的高手就算只是素人
也絕對是意志力堅強真心愛好游泳的泳客如果你可以做到

By Hedwig
at 2013-01-16T22:54

自然不會再有春夏秋冬水溫的問題了基本上就算我連夏泳
有時候都會覺得水溫很冷頭很痛但還是依舊告訴自己要堅持

By Charlotte
at 2013-01-18T10:20

如果你連一點點小小的嘗試堅持都無法那更別提想要進步了

By Hamiltion
at 2013-01-19T11:07

我因為胸椎側彎,頸椎間盤突出,肩頸+整個右手酸痛已是家常
便飯了,游泳也沒能幫助我改善,我還得自己找方法克服酸痛

By Christine
at 2013-01-24T09:34

時仍照常去游泳的習慣,就是與痛為伍了.幾年左邊換氣的習

By Una
at 2013-01-26T14:09

慣難改,但最後仍練成了兩邊換氣.因為游泳是我唯一能堅持
下來的運動了.

By Agatha
at 2013-01-30T19:31

不好意思我講話很直接又有點重口但是這是為了你跟大家好

By Tom
at 2013-01-31T03:55

我們都希望你上來發問經過大家幫忙協助與鼓勵而能有改善

By Una
at 2013-02-01T15:12

也不想浪費眾多版友群的熱心建議與經驗分享

By Oliver
at 2013-02-05T03:15

如果這問題從四月問到十月過了半年因為沒有持續嘗試改善

By Barb Cronin
at 2013-02-06T22:02

而依舊存在那我會認為這是你個人的問題不該丟給版友解答

By Audriana
at 2013-02-09T01:18

另外跟版主致歉我並非故意推文特長但亦不想回文浪費資源

By Michael
at 2013-02-09T22:44

這次推文過五我也甘願接受警告的懲罰謝謝！

By Enid
at 2013-02-10T01:51

板友們辛苦了~~~沒有甚麼處罰的:>

By Suhail Hany
at 2013-02-12T15:29

大家好有精神唷我也是想堅持才問有沒有方法不然除了冬天

By Andrew
at 2013-02-14T02:25

平常水都是不游就會冷的我也只會一邊換氣跟酸痛滿滿才游的

By Belly
at 2013-02-16T07:06

有看到原PO在其他版的Po文有正面的處理是值得鼓勵的!

By Vanessa
at 2013-02-20T04:43

不知道到原PO一次都游多久如果30分鐘減少到20分試試

By Genevieve
at 2013-02-21T13:38

看能不能找到不會抖的臨界值 @@!

By William
at 2013-02-25T18:13

等洗澡可以先披一條大浴巾 @@

By Elvira
at 2013-02-27T03:34

防寒衣+加防寒褲才1000吧怎會很貴??上岸就披大毛巾!!

By Hedda
at 2013-03-02T21:43

暖身時請穿好衣服,脫到剩泳衣再暖身就失去意義了!!
暖身有很多種方式,騎一下腳踏車把身體弄熱就好或者慢跑

By Olive
at 2013-03-04T15:07

今天去游游到一半冷起來結果游不到20分頭也有點痛還開風

By Kelly
at 2013-03-04T18:51

扇都這個天氣了為什麼水溫還是這麼低

By Jessica
at 2013-03-08T14:03

我體質也是超級寒冷，我會沖冷水再下水，然後在水裡不會停

By Dinah
at 2013-03-11T09:15

雖然沖冷水真的很痛苦但下水就很溫暖然後就狂游~

By Genevieve
at 2013-03-15T18:00

我也是狂游可是游到一半就會冷

仰泳

By Carol
at 2012-10-10T19:20

最近學習了仰泳, 然後遇到以下幾個問題,想請教版上的大大們: (a)仰泳臉的部份只有眼.鼻.嘴三者在水面上是正常的嗎?(我好像只有這三者在水上...) 如果不是的話,那應該要怎麼樣提昇浮力? (b)印象中仰泳好像胸部(或附近)會有一塊也會在水上? 但我看了版友andamp;同學提供的方法(ex ...

關於版服問題

By Skylar DavisLinda
at 2012-10-10T14:02

各位游泳版的大大你們好因為本身工作的原因所以有跟某運動品牌的代理商有合作關係這家服飾品牌叫Nittaku 打桌球的人都知道這個牌子他有出很多衣服的樣式跟質材 (都是排汗質材) 圓領 v領 polo 排汗衫還有褲子鞋子或許大家可以挑個大家可認同的款式再加 ...

泳帽選擇

By Adele
at 2012-10-10T13:40

大家好我最近開始練習長泳不久我游的是冰水池之前都戴布帽下水之後頭會感覺很冰有點不舒服但過一段時間就適應了而最近改戴矽帽剛下水時頭不會不舒服可是游到後面會泳帽裡面熱熱的但是水是冰的十分不舒服請問有人有這樣的經驗嗎該選哪種泳帽好= = - ...

有點衝動想邀大家一起製作PTT swim板服

By Aaliyah
at 2012-10-10T11:08

上星期和許多鄉民一同參加比完了and#34;2012健康企業泳起來and#34;泳賽，實在是太好玩了，見到許多版上游泳好手，內心熱血澎派不已。團體接力賽我有帶上ptt swim板帽加持，XDD 這次泳賽因為是以企業為單位，所以需要用公司名義出賽，希望未來有機會參加其他的泳賽，單位名義可以用PTT ...

2012全國成人分齡游泳錦標賽暨國際邀請賽

By Iris
at 2012-10-10T10:35

2012全國成人分齡游泳錦標賽暨國際邀請賽 (詳情請見官網連結) http://www.masterswim.org.tw/page1.aspx?no=234425andamp;step=1andamp;newsno=32886 比賽日期：2012年12月8日-9日比賽地點：新北市新莊國民健康中心游 ...

怕冷的我 - 游泳討論

All Comments

Related Posts