怎麼瘦小腿和大腿? - 田徑

By Christine
at 2014-08-10T00:00

Table of Contents

因為我有練田徑大腿和小腿越來越粗....> <
有什麼方法或動作可以瘦?(有影片教學的話更好><)
就算練田徑也可以保持的方法...

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By Tristan Cohan
at 2014-08-12T22:23

局部瘦身不用動手術
手術有風險不知道出來的結果如何
每天只要花個幾十分鐘
好好按摩就能慢慢改善
我個人很推薦S◣美◣人的極◣碎精◣雕◣緊緻◣小腿◣霜
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或http:/sOsOLapRettygirl.com/list-a1.php?pro_id=395&CID=9
擦完後會有熱熱的感覺
感覺脂肪都被燃燒掉了!!!
持之以恆的擦小◣腿◣霜◣再搭配按摩
就會產生極大的效果!!!
按摩過後我會擦Q10☆完☆美☆曲☆線身體☆緊☆實☆霜☆
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讓鬆垮垮的小腿緊實起來這樣會更漂亮
如果是屬於代謝問題導致下半身肥胖的話
可以搭配s ♦美♦人♦窈♦窕♦的♦超♦纖♦素
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或http://sosolaprettygirl.com/ist-a1.php?pro_id=176&...
可以改善代謝及水腫的問題喔!~
以前我的粗壯小腿總是被大家嘲笑所以都不敢穿短褲
現在瘦下來很有自信的穿出來
大家都誇讚我的腿變得很漂亮
現在還有6送1的優惠我也趕緊和姊妹揪團訂了
因為變漂亮是需要持之以恆的、好還要更好
親自打去客服專線⓪⑦-❻❾⓪❾ ❻③③找王客服優惠會多更多喔!

By Edward Lewis
at 2014-08-12T12:31

>這家不錯 lv333。cC買幾次啦真的一樣
乯勿偲

By Ethan
at 2014-08-12T03:35

還在尋找適合的減肥方法嗎？快來試試~酵 ↚素 ↚型↚ 減 ↚肥 ↚法~ S↚美↚人↚超↚纖↚素↚↚↚↚↚↚↚↚↚↚↚↚↚↚↚↚↚↚↚⊙⊙親眼看見你就會相信！！快來我的部落格看看這驚人的瘦身成果http://kg-down.com/?ad_id=20140408001

By Liam
at 2014-08-11T14:22

我使用*盈*姿*膠*囊*食*品*
想要大吃一頓也都沒關係
這個食品可以幫你促進代謝
我使用到現在已經3個月
我已經到我的目標了
我現在也都靠維持來保持我的身材
我只要在我吃大餐前吞一顆就可以了
你也一定可以的可以去看看
參考網站: 輕鬆樂活

By Jack
at 2014-08-14T15:07

這種美中不足最煩了！
我之前因為就是手臂太粗，導致每次穿衣服袖子都很緊繃，
我想要解決我這美中不足之處，
所以到處去打聽，試用了很多東西之後，
效果最好的，絕對非屬 S*☆★美*¯人不可，
它裡面有一種產品叫「Q10~完美曲～線緊緻~纖體霜」
剛擦的時候，會覺得怎麼會熱熱的……
結果我就打電話去詢問一下這到底是怎麼一回事，
客服也很熱情的幫我回答
原來是在幫我們燃燒皮下脂肪，
而且客服還說，這是全身上下的局部肥胖都可以使用的，臉部不行唷!!
沒想到，我在 S＞*美＞*人挖到寶了，
在一直使用之後，我局部肥胖的地方已經變得非常纖細美麗了，
像腰(瘦了3吋)、手臂(瘦了3吋)、腿部部分(瘦了2.5吋) 喔!!!
同時我也介紹給很多人使用過，也有很多人已經達到跟我一樣的效果了，
S~美/////人在網路上已經經營10年囉!!!!
產品還有 “GMP” 大廠認證，
保證「用的安心，吃的放心。」
現在 S♠美♠人還有 ☺單館☺ ♫買12送2 買6送1♫ 的優惠活動喔!!!
這是 ※打電話※ 才有的優惠喔~~~ 好划算喔!!!!
希望看到的人，可以藉由我的經驗，好好考慮一下…..
給您電話，有問題可以詢問 07－69。085。86 可以找吳客服幫您解說! NICE~
網址： http://www.beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=12...

By Tristan Cohan
at 2014-08-12T00:09

局部肥胖即將可以被波★神生☆技解決喔~ ~ ~
有了這2瓶 KG333完美◐輕盈纖◑燃霜 & KG333完美◐輕盈緊◑實霜
局部再怎麼肥再怎麼胖也不用怕瘦不下來囉!!!!
外面廣告我看多了~ ~ 我朋友也有去做過一些手術阿
她說很危險，而且它花了好多錢，因為療程超多!!!
每個禮拜都要花2~3天的時間跑醫院，
那時我就決定我一定不要用手術的方式瘦~ ~
然後自己也在網路上找了好多資料，
看到好多人都推波★神生☆技的產品欸!!!!!
就是 KG333完美◐輕盈纖◑燃霜和 KG333完美◐輕盈緊◑實霜喔~~
我也去官網看了功效及使用方法
▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-
(≧▽≦)/ 前者 KG333完美◐輕盈纖◑燃霜：
它可以幫助我們瘦下我們局部多餘的贅肉，但是不要使用到臉部去喔~
每天運動前或洗完澡擦乾後都可以做使用!!
(≧▽≦)/ 後者 KG333完美◐輕盈緊◑實霜：
就是再使用完纖►燃►霜後擦上，
它可以幫助我們緊實皮膚、撫平紋路，讓我們的皮膚不會鬆垮喔!!!
▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-
就這樣我也就心動訂購了!!!!!!
使用了大概 2個多月吧~~ 很明顯的，
我的局部像大腿、手臂這兩個地方都各瘦了 4吋和 2吋喔!!!!
雖然瘦的時間拉長了，不過至少我是健康而沒有花大錢的瘦
不是像我朋友療程一堆，花了錢也冒了風險，感覺很不划算……
▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-
另外波★神生☆技的產品很很天然，而且都有經過GMP大廠檢驗合格的
再來就是優惠囉!!! 同商品可以 ”買3送1” 任搭 “買5送1” 唷~ ~ ~
划算吧~ 划算吧~ \ (￣▽￣)~*
給你網址，可以搜尋看看喔~ ~ 天然好瘦的產品就在這裡↓↓↓↓
纖►燃►霜☞ http://beautyshopgirl88.com/ProductDetail.php?pro_...
緊►實►霜☞ http://beautyshopgirl88.com/ProductDetail.php?pro_...

By Una
at 2014-08-11T18:45

金秀賢非瘦不可拜託了他 http://www.shinycute.com/ 咖啡▽爆纖▽錠

By Olga
at 2014-08-10T08:36

以前我是田徑隊的
常常練習完就草草拉筋
導致肌肉越來越大塊那樣子真的很難看!!!
那幾年我都不敢穿短褲出門
但是從網路上看到受到許多網友好評的
S€美←人的極✐碎精●雕●緊緻✐小腿✐霜
http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=395&CI...
看起來很有效自己就買一瓶來試試
每天用小腿霜以及搭配按摩漸漸的把以前累積的肌肉給推掉
不到1個月我的小腿有明顯的瘦下來
如果是屬於代謝問題導致下半身肥胖的話
可以搭配s ♦美♦人♦窈♦窕♦的♦超♦纖♦素
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或http://sosolaprettygirl.com/ist-a1.php?pro_id=176&...
可以改善代謝及水腫的問題喔!~
接著我又持續做了半年
很久不見的朋友一見到我就驚訝的問我我的腿怎麼變那麼細
自己靠著小腿霜和按摩輕鬆的打敗小腿肌了!!!!
現在我敢穿著短褲展現出我的美腿了呢!!
這瓶美腿霜真的讓我簡單塑身!
現在還有6送1的優惠我也當然趕緊和姊妹揪團買了~
因為變漂亮是需要持之以恆的、好還要更好
親自打去客服專線⓪⑦-❻❾⓪❾ ❻③③找王客服優惠會多更多喔!

By Liam
at 2014-08-13T16:51

如意減肥瘦身‧想瘦幾公斤就瘦幾公斤
萬事如意‧減肥瘦身一定成功‧一定瘦
瘦臉‧瘦大腿‧瘦臀部‧瘦腰圍‧瘦手臂‧瘦背‧瘦肩膀
從頭瘦到腳‧一次到位
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