怎樣運動能更結實 - 運動

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By Thomas
at 2007-08-15T00:00

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怎樣運動能更結實?我想變成一位皮膚黝黑.身材健美不變態的猛男怎麼練各個部位才能更結實
Tags: 運動

All Comments

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By Ursula
at 2007-08-17T14:11
只要脫掉上衣曬點太陽就好了...至於身材健美的話.....只要多多運動(游泳.打籃球.慢跑等等)...也可以上健身房.....我就是這樣練好身材的.....一年前我17歲..身高168公分.體重52公斤.....跟我們班一個身高183公分.體中73公斤的同學.....立志要變壯.....所以決定上健身房.....經過一年後....我身高173公分.體重63公��
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By Daph Bay
at 2007-08-16T19:15
脫上衣運動就會有效果(變黑)你有彈跳嗎??(彈跳對小腿會結實)你有仰臥起坐嗎??(復部會有六塊肌)你有舉啞鈴嗎??(對手部肌肉結實)這幾樣是三部位的練習這樣你就會很壯...Showmore

關於屏東商業技術學院

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By Gilbert
at 2007-08-14T00:00
屏商為什麼只提供女生住宿而已呢？？宿舍裡頭的設備大概如何呢？？學校寄來的通知單學號被雨淋溼看不見了　 ...

關於長榮大學的一些疑問..(問題很多.麻煩各位學長姐回答~)

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By Damian
at 2007-08-14T00:00
我是今年長榮大學的社工系新生(女生)~我有幾個問題想要請問各位學長姐~1.請問可以帶腳踏車去長榮大學嗎?因為�� ...

有關中壢高商的問題︿︿

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By Queena
at 2007-08-14T00:00
我第二次分發上了中壢高商我想問一些相關問題︿︿1學校算嚴的嗎？2服儀有甚麼規定？3書包不能掛東西嗎？4國�� ...

台北士林社子附近~有沒有愛好羽球的朋友~找同伴

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By Catherine
at 2007-08-13T00:00
因為星期一至星期五每晚下班後都很無聊~想打羽毛球~但是又沒同伴~又不想跑太遠==~加入球隊又要花錢(又要配合�� ...

羽毛球要注意的事和有關資料??

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By Skylar Davis
at 2007-08-13T00:00
羽毛球要注意的事和有關資料??羽毛球要注意的事和有關資料??拜託我很急!!