怎樣讓身體疲勞度盡快恢復 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

By Candice
at 2010-06-05T22:25

All Comments

By Yedda
at 2010-06-10T10:08

伸展~熱敷~早睡~飲食正常~維他命^^b

By Doris
at 2010-06-14T21:51

乳酸堆積通常休息一下就可以了 但如果事一兩天的可能代表你

By Harry
at 2010-06-19T09:34

身體在修復中 所以只能循序進近囉

By Kelly
at 2010-06-23T21:17

檸檬汁葡萄柚汁幫助放鬆 減輕疲勞

By Charlotte
at 2010-06-28T09:00

香蕉

By Doris
at 2010-07-02T20:43

泡個熱水澡+適度按摩

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