怎樣讓自己的耐力更好? - 運動

By Madame
at 2005-05-14T00:00

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如題~~多一點答案唷~~~請別說天天跑步

All Comments

By Caitlin
at 2005-05-18T14:37

“耐力”，簡單的說其實就等於意志力！而要如何培養意志力呢？那就是常常被修理吧！增強心肺耐力較為好的運動是游泳、踏單車，而行樓梯、遠足、網球亦可以選擇!

By George
at 2005-05-13T00:00

請告訴橘子新樂園的團員基本資料組團和出道的經過

By Thomas
at 2005-05-12T00:00

憂鬱症有症狀嗎那發現之後要怎麼治療找精神科醫師嗎那有包含健保嗎我覺得憂鬱症跟躁鬱症都很恐怖我前女友就 ...

By Caitlin
at 2005-05-12T00:00

為什麼替比賽的選手加油的隊伍叫做「啦啦隊」?啦啦是有什麼特別意思?還是音譯?還是...是否有人可以告訴我一下 ...

By Candice
at 2005-05-12T00:00

要如何才能成為一個體育主播??我已經大學畢業，些許的後悔沒讀相關科系，想問問如何才能成為一個體育主播，� ...

By Adele
at 2005-05-10T00:00

哪一種運動ㄉ人數最多？是指說選手一次要幾ㄍ上場，最多ㄉ是哪種運動？棒球？、橄欖球？....等