怎樣才算好的道館 - 綜合格鬥 Mixed Martial Arts

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By Dora
at 2017-09-10T22:46

Table of Contents

是這樣的

只報名過一間道館的課

不確定自己的教練這樣的教學是否夠強

我是上團體課

每次上課的內容是不一樣的 雖然都還是會有基本動作

像是踢腿 左右拳

暖身之後會開始加入組合 兩人對練

動作一次加一項然後練到下課


我才剛接觸這圈子幾個月

不知道怎樣判斷教練這樣的教學方式好壞

再加上台北武術圈也不大 各道館的教練幾乎都互相認識

這樣跑一家那邊跑一家找教練好嗎?


主要想問

1.怎樣算教學優良的好教練?? 當初選到這間是看到他們比賽得名而已

(這間沒有在置底推薦名單上)

2.有單堂平均可以再壓到350以下的嗎

我不要求環境洗澡那些的 主要是上課

如果有免費的重訓室更好 因為我就不用到外面健身房了



希望各位能夠分享一下建議 謝謝

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All Comments

Victoria avatar
By Victoria
at 2017-09-11T23:57
我學的是泰拳
Blanche avatar
By Blanche
at 2017-09-15T07:26
花很少的錢得到免費的重訓室、優質的教學，道館能
營運下去也是很厲害
Daniel avatar
By Daniel
at 2017-09-17T16:01
多找幾家沒差啊 又不是找工作 武甲你點數一次買多一
點可以到300一堂
Christine avatar
By Christine
at 2017-09-20T12:51
要馬兒好 又要馬兒不吃草的典型
初階吸收也不可能很快啊 還是你想比照科班 1.2練半
年= =
Blanche avatar
By Blanche
at 2017-09-24T06:26
假如是算鐘點費的 結果大半時間在練體能就是偷懶
最好別找Yes man型的也別找固執的 很難拿捏= =
多跑幾間才抓得道感覺
Elma avatar
By Elma
at 2017-09-26T05:10
很多UFC選手都冠軍了還是換來換去
我個人是跟教練而非道館 所以到處跑
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2017-09-30T01:25
武甲綜合素質好 但部分教練人有點太和善...
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2017-10-02T01:32
其他不談，免費重訓室不可能啦，有一些小器材就該偷
笑了。
Joseph avatar
By Joseph
at 2017-10-05T02:12
這是就是標準的泰拳練習啊，你可以在最後找人sparri
ng 幾個回合
Hedda avatar
By Hedda
at 2017-10-09T22:19
練習今天教的技巧。
Madame avatar
By Madame
at 2017-10-13T00:47
我以為這類型的道館都有簡單的重訓器材 想說基本體
Brianna avatar
By Brianna
at 2017-10-16T02:04
能也是一起訓練的 那沒關係那我還是在外面重訓即可
Yuri avatar
By Yuri
at 2017-10-19T12:18
問一下樓上 所以我這樣的訓練方式正常的模式嗎
Dinah avatar
By Dinah
at 2017-10-21T01:49
我的目標是想要有個基本程度可以跟路人對打
而不是只是當成有氧拳擊來運動流汗的
雖不必成為武術高手 但能具備一點實戰能力
Rachel avatar
By Rachel
at 2017-10-24T17:38
以你的需求至少要sparring 感覺你都沒講到這項
David avatar
By David
at 2017-10-25T21:48
職業的泰拳手也是一樣的練習模式,只是他們的量非常
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2017-10-27T10:34
大
Yedda avatar
By Yedda
at 2017-10-30T11:57
sparring會讓你知道這個技巧使用上會出現什麼困難點
Charlie avatar
By Charlie
at 2017-11-02T10:39
像是最基本的check/block時你就會發現反應時間其實
超極短
Mason avatar
By Mason
at 2017-11-02T22:21
健身的話我只有練單槓,敲腹肌,這方面我就沒辦法給什
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2017-11-03T13:37
麼有用的資訊了,抱歉 :(
Christine avatar
By Christine
at 2017-11-08T00:18
如果你只是要能簡單和別人對打的程度 下面置底的
Quanna avatar
By Quanna
at 2017-11-09T14:10
道館你都可以去 練個兩三年 回去操體能 你體能技術
都比路人好 也有sparring經驗就夠了
不要三天打魚兩天曬網 一個月只跑一天之類的就好了
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2017-11-09T16:43
如果是台北的話 TMMA總館的重訓設備比較多點
有史密斯和深蹲架 啞鈴椅你如果要重訓可以考慮一下
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By Jack
at 2017-11-11T02:35
每周重訓個5小時大概贏過一堆肥宅了
Jessica avatar
By Jessica
at 2017-11-13T02:44
要能拿來用就一定要sparring
Harry avatar
By Harry
at 2017-11-17T15:25
景美的晉豪有蹲舉架也有舉重床喔！不同時期需要不同
類型的訓練，不過基本功還是最重要，一招半式練個一
萬次才敢說有在練習，教練存在的價值是指導，但也要
學生有在複習，不然當然都站在旁邊
Belly avatar
By Belly
at 2017-11-19T11:45
狂推晉豪 真的是非常棒的拳館 卻鮮少看到人討論 算
Andrew avatar
By Andrew
at 2017-11-24T00:38
是隱藏版優質高CP拳館 制霸全島的館長也是出其一脈
Enid avatar
By Enid
at 2017-11-25T12:23
台北很多拳館我都把他歸類介於格鬥跟拳擊有氧之間
BJ4
Ivy avatar
By Ivy
at 2017-11-29T15:51
晉豪在于師傅之前捲入性侵疑雲後聲勢就一落千丈,雖
Bennie avatar
By Bennie
at 2017-12-02T12:08
然一審判決是還給于師傅一個公道 但對其名聲的傷害
Valerie avatar
By Valerie
at 2017-12-05T03:57
仍已造成... 又，館長就是師承自于師傅

徵求二手柔術假人

Ivy avatar
By Ivy
at 2017-09-09T23:46
如有觸犯板規我會自珊 請問有版友有假人嗎 還是哪裡有管道可以拿到便宜的 麻煩你們了 感謝 - ...

最蠢搶匪搶劫"MMA健身房"，下場是...

Mary avatar
By Mary
at 2017-09-07T23:07
其實很難想像他腦袋裡裝的是什麼~? https://goo.gl/JPS2DL - ...

關於cardio和跳繩問題

Iris avatar
By Iris
at 2017-09-07T18:25
最近問了教練 他說慢跑是訓練cardio的最佳方法 不過至少要跑個30up很浪費時間而且加減傷膝蓋 我是覺得跳繩最有效 不過受腳底筋膜炎之苦看醫生也沒轍不能長久練習 戰繩的話雖然間歇和全身力量都有練 但由於無法撐太久所對於心肺成效有限 綜合起來 我覺得游泳最好 可是礙於場地問提 光是交通費和通勤時間就浪費很多 ...

有推薦的巴柔道服嗎

Mia avatar
By Mia
at 2017-09-04T21:18
想在網路上買，在道館有套過size，只 是道館的要3000以上讓我手陡陡的 網路上有推薦的店家或款式嗎? 價格盡量在2000上下的即可 謝謝 -- Sent from my Android - ...

售巴西柔術道服一套

Damian avatar
By Damian
at 2017-09-02T11:35
※ [本文轉錄自 Judo 看板 #1PgYP2q7 ] 作者: NicolasX (Arena) 看板: Judo 標題: [交流] 售巴西柔術道服一套 時間: Sat Sep 2 11:32:15 2017 因為上的ufc事先沒溝通好，所以買的道服完全不能用， 這套才穿兩次，下水過一次，品質非 ...