忽雷架心得 - 武術 Martial Arts

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By Oscar
at 2010-11-15T11:32

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分享一下這一段

雖然不懂這個拳

但是看起來都很厲害

http://www.youtube.com/watch?v=9e1mW9OqEhY&feature=grec_index




※ 引述《smallshieh (大大的小小)》之銘言：
: 原載於：http://tw.myblog.yahoo.com/smallshieh/article?mid=112&prev=124&next=104
: 在近來習練趙堡太極忽雷架注意鬆及丹田勁的心得，與有興趣之人分享：
: 「鬆」意念上先能意識到鬆，才能漸漸地落實到肢體上的鬆 。在不斷的練習拳架，上下
: 能相隨，手腳能一致，「一動無一不動，一靜無一不靜」，往這個目標前進，而能漸入
: 「整勁」。
: 在能有「整勁」及鬆的基礎上，能夠漸漸帶入丹田勁。勢勢以為意先，意中總要有圈，手
: 領起丹田。當然 ，一開始丹田是不聽話的，像是一隻調皮的小松鼠，一會兒衝得太過 (
: 身肢太緊，而丹田勁沒有透到末稍之感)，一會兒又沒動 (沒有完整一氣，身手腳腰胯分
: 家之象)。但透過不斷的練習 ，大我在打拳，丹田是小我也在打拳，丹田漸漸就能聽話，
: 而進入了以意念領丹田，丹田領手的階段 。然後在圈、鬆再下功夫，渾身的感覺就只剩
: 下圈，而無身肢、丹田之分。這時意念一個圈，身肢 、丹田就一個圈，這時拳架練來，
: 周轉如意，自然就不覺費勁，而能體會「圓活之趣」。

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Tags: 武術

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Queena avatar
By Queena
at 2010-11-16T07:51
徐紀的好怪
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-11-17T12:02
徐紀的忽雷架是陳名標-杜毓澤一系
Una avatar
By Una
at 2010-11-19T10:56
我所學的忽雷架是陳應得-王晉讓一系

聚首：劍客的來訪‧擬真兵器的初體驗

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By Anonymous
at 2010-11-15T08:07
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By Zanna
at 2010-11-15T01:45
※ 引述《chind (月影)》之銘言： : ※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1Ctu-SbS ] : 作者: echomica (長崎美人) 看板: Gossiping : 標題: [爆卦] Manny Pacquiao 稱霸第八個量級 : 時間: Sun Nov 14 15:28:24 20 ...

聚首：劍客的來訪‧擬真兵器的初體驗

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-11-15T00:33
自行去找了一下有關擬真兵器的網頁 http://www.rsw.com.hk/c-historical.htm 但是最遺憾的.....是沒有我擅用的棍啊...QQ 雖然長兵器有槍,但是用法還是有很大差別說~ 基本上還是要求戴手與頭的護具,避免任何可能的傷害. 很有趣的樣子,不知還有沒有版友躍躍欲試? ...

葛雷西研習營~場地邊更!!請注意!!!

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By Poppy
at 2010-11-14T21:07
※ [本文轉錄自 MMA 看板 #1CtzxfzG ] 作者: samgo (功夫小子) 看板: MMA 標題: 葛雷西研習營~場地邊更!!請注意!!! 時間: Sun Nov 14 21:06:46 2010 各位參加葛雷西研習營的朋友 由於報名人數已經超過新竹場地的容納量 我們決定移師到台北的台北格鬥 ...

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By Faithe
at 2010-11-14T20:19
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