快速有效減肥+瘦胸+長高((急!!)) - 運動

By Skylar Davis
at 2010-07-13T00:00

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我是一個國二升國三生!!身高大約166~168左右體重80左又我希望可以在這暑假變成又瘦又高又帥!!請告訴我有效的運動!!和可以瘦胸的運動!!男生有胸部很不方便出去有時會有異樣眼光(不舒服~)ps.我是明年準備要基測的所以快速有效的最好!!

All Comments

By Linda
at 2010-07-14T04:57

我覺得最好不要靠減肥藥，畢竟是藥，多少都會有副作用，既然要瘦就瘦得健康點，以你現在的年紀，要瘦下來很容易的，新陳代謝很快，最好的方法就是運動，可以打籃球或是跳繩，這兩種運動，可伸展肌肉，有助長高，最好可以配合喝脫脂、高鈣的牛奶，去買一罐奶粉來泡吧，至於瘦胸部份，可能�

By Charlie
at 2010-07-17T20:36

我從小就胖到大的~吃過n種減肥藥~忽胖忽瘦~到最後代謝都變差了~就算少吃也很難減肥~身體抗藥性很強~而且窩超討厭運動~下班回到家都已經很累ㄌ~所以都吃飽就坐著~上班也坐著~整個肚子還有我的下半身越來越擁腫~後來是在網路爬文~看到人家說中藥膠囊對抑制食慾~還有肚子跟腰粗~新陳代謝差食量大�

By Isabella
at 2010-07-14T00:24

版大大你好～減肥大多是瘦全身到時候胸部自然也會消瘦的我以前也很胖每次去逛街都買不到能穿的漂亮衣服也常常變成朋友笑話的目標讓我很沮喪所以就開始減肥囉我看大家都很推S美人窈窕網的產品所以就去訂來吃因為它是食品我很放心我吃一組優纖素跟草本孅膠囊才二十幾天就瘦6公斤耶而且沒有��

By Andy
at 2010-07-17T07:32

我朋友推薦了這個盈姿膠囊給我自從使用盈姿之後還是不要常常到吃到飽的餐廳雖然美食當前但還是要克制一下以免攝取過多熱量及不好的油脂種類食用盈姿膠囊不但能夠達到效果，還能三餐正常！使用前跟一個月後就有差了我看到盈姿膠囊在網路上蠻多人在推薦的也不會很貴1000元就能買到了且可貨到