排球

快攻 - 排球

Sierra Rose avatarSierra Rose · 2016-12-19

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大家好，小弟今年大二，學長希望我打攔中這位子，但是學長說我快攻進之前腳步會往後
頓一下。學長說快攻不是步伐大，是快。
這我覺得太籠統了，可是學長又有點兇。。。不太敢問太多，版上有沒有大神可以解決小
弟的疑惑

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排球

All Comments

Wallis avatarWallis2016-12-21
有影片卡好 你講的也很籠統 不知道想問什麼 是要修正步
伐？還是不知道怎麼讓自己「快」？還是什麼挖哥？因為
欄中就是體力要好 我看到大二第一個想法是體能做得不
夠多XD
Elma avatarElma2016-12-23
然後系隊跟校隊要求出來的欄中也不一樣 看你想打到什
麼程度吧
Sierra Rose avatarSierra Rose2016-12-24
頓一下的話是不是你在看舉球員有沒有給你球或球給到哪
？因為快攻其實是講默契 你每一球都要跳上去騙攔網手
所以基本上不用看他要不要給你球 就是要跑 雖然通常一
傳好才會塞快攻XD 塞在你手上就是打掉 這叫「快」所以
才說體力要很好@@ 所以快攻不能頓 不然給你快攻時 一
來你打不到 二來攔網在你頓的時候就抓到你了
Heather avatarHeather2016-12-26
快攻就攻擊步兩步就上去了 你如果夠高有些進去一蹲直
接跳 不拉弓 這樣才夠快 不過完全沒威力 就是快而已
Hamiltion avatarHamiltion2016-12-29
會頓一下是因為你打的是長攻而且也習慣了，現在突然
改快攻跑法會頓是正常的，可是打快攻會慢一步，慢慢
改吧，二傳出去看一下球的跑線及弧度上去，不要猶豫
，猶豫的話其實舉球員也不敢塞給你
Candice avatarCandice2017-01-03
大概就1~~ 2 3的節奏變成1 2 3
Tracy avatarTracy2017-01-04
謝樓上的各位大大
Yuri avatarYuri2017-01-07
我的狀況常常是123變成333
Dorothy avatarDorothy2017-01-09
333是單腳跳嗎XD
Andy avatarAndy2017-01-12
我是123長攻 快攻就直接23了
Daniel avatarDaniel2017-01-12
其實很簡單 跟著球進去就對了 球快你快球慢你慢
如果跟舉球默契還沒有很好 可以早那麼一點起跳
讓舉球在空中看到你 這樣比較好給 不過這部分要求
的就是攔中自己本身的肌力了 因為你制空能力不能太
差
Leila avatarLeila2017-01-17
不然就變成球上去你就掉下來了
Enid avatarEnid2017-01-21
或者不管怎樣你就跳 舉球餵給你的時候就敲下去就對了
Puput avatarPuput2017-01-26
不要在下面等球 上去等球就對了 相信舉球 頂多空揮XD
Frederica avatarFrederica2017-01-28
333到底是怎樣的情況XDDD
Madame avatarMadame2017-01-30
想看看原po的攻擊步~說不定學長說的是第一步（啟動）的問題
Hardy avatarHardy2017-02-01
快攻就直接跑啊 舉起來再跑就不叫快攻了
Quintina avatarQuintina2017-02-03
改兩步跳還蠻有效的
Charlie avatarCharlie2017-02-05
應該是上步啟動時間點的問題，只能靠多練去磨(配)合
Leila avatarLeila2017-02-06
大概球進舉球手中，攻擊手正要起跳，身前球的話，要讓對方
Jack avatarJack2017-02-10
出手瞬間可以看到你的位置，步伐的大小每人有自己的習慣
Kumar avatarKumar2017-02-10
步伐別大是不是叫你不要太貼網跳而已 還是要留揮臂空間
Carol avatarCarol2017-02-13
步伐大節奏就會相對變慢 這個意思吧