快壘增加球速方法? - 壘球

By Carol
at 2013-01-25T18:22

Table of Contents

由於快壘投球除了學長一開始帶的以外，剩下都是看外國男壘影片自修的

接過我最多球的是學校壘球場的網子，因為我自己覺得自己投得很爛，

之前都不敢請學弟幫我接，前陣子才比較請學弟幫我接

有疑問就是自己把投球影片拍起來問學長，我一直有投球速度似乎沒有辦法非常快的疑惑?

不知道諸位先進是否可以給在下一點技術指點?

附上在下投球側面的影片:
http://www.youtube.com/watch?v=KaRWUy_vxwk

Tags: 壘球

All Comments

By David
at 2013-01-30T02:18

烏鴉跳了...... 這樣練在快都沒用

By Franklin
at 2013-02-03T08:42

投球出手時至少一隻腳要在投手板上?記得沒錯的話

By Xanthe
at 2013-02-06T04:54

感覺很嚴重的投手犯規

By Margaret
at 2013-02-07T22:49

我不是專業的不過如果說覺得自己控球不好
請先以出手點和繞臂有沒有正去著手看看

By Jessica
at 2013-02-09T07:01

你出手跟身體不同步當然很難丟快...而且投手犯規

By Mia
at 2013-02-10T14:23

下手拉遠傳應該可增強臂力

By Mia
at 2013-02-11T17:18

話說真的越來越少人打快壘了@@

By Gary
at 2013-02-13T01:45

是我知識淺薄嗎? 快壘不用踩在投手板嗎?

By Iris
at 2013-02-16T11:22

嘿啊不用踩在投手板上嗎

By Lily
at 2013-02-17T23:10

為何要助跑?

By Candice
at 2013-02-19T03:58

規則改了,現在可以蹬離投手板

By Quanna
at 2013-02-23T08:37

今年大專盃就可以烏鴉跳了規則有變動

By Una
at 2013-02-27T09:30

幹嘛要當跳跳虎，甩臂動作沒事可以當風車甩

By Elvira
at 2013-02-28T06:53

最重要的是，手腕力有沒有送出去(扣球)

By Jake
at 2013-03-03T09:59

用一般傳球姿勢跟快壘下肩做個比對，上肩傳不是有"扣"

By Irma
at 2013-03-04T18:39

這個動作(把手腕力送出去)
按照學長所教的，您的下盤已經GG了，下盤在最初練時

By Elvira
at 2013-03-06T00:47

就要非常小心，其他動作好改，下盤一定養成習慣，

By Liam
at 2013-03-09T07:22

要改的話是房子地基打掉，重蓋的感覺...

By Tom
at 2013-03-09T09:09

感謝各位指教，我是想學Adam Folkard的動作，可是一直

By Elvira
at 2013-03-09T20:08

球速沒有辦法突破很快，大約90公里而已。請問noob大，

By Rachel
at 2013-03-11T17:14

下盤應該怎麼用呢？因為我是看影片自學的，投球是憑感
覺抓的，沒有被一個動作一個動作刁。會用跳的是因為我

By Regina
at 2013-03-13T03:35

很重，有三位數，我的鞋子跟鞋套損耗太快，學生沒有這
麼多錢，用跳的可以減少損耗...

By Michael
at 2013-03-13T21:03

一開始我也是用風車然後不是跳跳虎，一年內就壞了兩
雙鞋，三個鞋套，都快吐血了Orz

By Oscar
at 2013-03-16T06:36

囧，版上其實很多強者XD，我就冒昧講自己的看法

By Hedwig
at 2013-03-17T10:35

不管黑貓白貓，能投得快就是好招(不犯規，怪姿勢也OK

By Catherine
at 2013-03-20T17:05

但是出現技術的問題會比較難解決，畢竟比較有系統
我剛剛蒐尋了Adam Folkard
您可以拿來做對比

By Anthony
at 2013-03-23T07:44

我拿Google第二個搜尋的結果

By Tracy
at 2013-03-24T04:15

影片第16秒的動作，用全銀幕慢慢看

By Oscar
at 2013-03-27T04:23

在跟您影片的第9秒做比對

By Damian
at 2013-03-31T03:40

你會發現數個不同點，第一個，對方在跳的時候手臂繞得

By Tracy
at 2013-04-02T00:19

順又快，降落的時候，第一隻碰到地板的"腳"

By Edith
at 2013-04-05T19:14

現在可以這樣跳了? !!!!!!!!!!!!!

By Anthony
at 2013-04-06T09:16

已經借到力，並幾乎同時送出球，重心往前

By Anthony
at 2013-04-08T08:26

原PO則是後腳在落地之後，才開始做重心轉換

By Hardy
at 2013-04-09T12:42

應該可以吧，我東吳院長盃有上去投一局沒有被抓

By Poppy
at 2013-04-10T13:21

看來重心移轉的很不好Orz，是不是該減肥了...

By Agatha
at 2013-04-14T13:09

PS:球速90+快壘投手距離近，已經對我們學生來說是快的

By Connor
at 2013-04-16T04:42

我覺得手旋轉的速度一直不夠快，是不是也跟重心有關？

By Jacob
at 2013-04-19T06:49

因為我一直想達到體重三位數，球速三位數的夢想XDrz

By Joseph
at 2013-04-22T08:56

繞臂速度與重心轉換沒直接關聯

By Lauren
at 2013-04-25T14:34

所以一直覺得自己還不夠快，不過現在這姿勢好處是可以

By Poppy
at 2013-04-26T22:27

跳的比較遠，左腳踏地跟投手板的距離可以超過兩公尺

By Genevieve
at 2013-04-30T22:54

最遠我跳到210～220公分左右

By Iris
at 2013-05-05T10:35

可是這樣有點不穩定，假如場地太靠盃，滑倒真的是悲劇
我是覺得繞臂可能得沒事就在那邊甩，記住那感覺

By Rae
at 2013-05-07T18:36

沒有直接關聯啊...強者的最後加壓都好快...我好慢Orz

By Ethan
at 2013-05-10T19:45

對，我只要前面被採到凹凸不平就難以控球

By Selena
at 2013-05-12T21:30

他們繞的時候是放鬆，最後過肩膀，腰部與出手點間發力
不是一開始繞的時候就很用力...

By Joe
at 2013-05-15T06:18

====所以採，固定式會比較穩，比較不會因場地而影響===
繞的時候，一開始就用力，最後加速那段，反而更無法加

By Carol
at 2013-05-16T02:48

其實我也知道放鬆跟加速的關聯，可是一直沒辦法像他們
這麼快(淚奔)

By Leila
at 2013-05-16T09:20

http://www.youtube.com/watch?v=Ex73AUIGRoI 女壘練投

By Genevieve
at 2013-05-18T00:28

看25秒，那邊，他要投出的時候

By Hamiltion
at 2013-05-19T20:03

這時候大大，有看到嗎?

By Annie
at 2013-05-23T13:13

你說Set的動作嗎？

By Selena
at 2013-05-24T15:58

我們系上投手一個人偷練的時候，就是晚間89點裝癡漢

By Christine
at 2013-05-28T11:00

拿著球在操場對牆壁，做繞臂動作，把球往前砸
練久了，就有感覺了

By Elvira
at 2013-05-30T21:18

其實我也是，只是我是對著網子砸而已

By Leila
at 2013-06-04T10:46

我說的是只做繞臂動作，不跳，腳就簡單的一前一後
記住唷，不跳，只純粹的繞臂把球甩出去

By Emma
at 2013-06-07T02:48

兩年來網子也接了我超過千球了吧，辛苦網子了...

By Mason
at 2013-06-10T07:20

喔，讓我想到弓箭步繞臂投球的訓練～

By Vanessa
at 2013-06-12T02:09

每球都全力甩，打到牆壁順便練接滾地球XD
基本上，就是那個!

By Victoria
at 2013-06-14T02:55

練久了就會有感覺

By Erin
at 2013-06-14T13:18

感謝交流，不過已不敵睡魔糾纏，改日再討論XD，晚安

By Sarah
at 2013-06-16T00:06

晚安，都已經變成聊天室了，拍謝><

By Joseph
at 2013-06-19T01:42

ANTRIC 烏鴉跳還是烏鴉跳仍然是不行的唷只是可以跳離投

By Margaret
at 2013-06-19T14:41

手板關鍵是起步的時候要自由腳先出去後面就比較沒差

By John
at 2013-06-20T12:59

原PO的投球動作依照最新規則是合法投球非烏鴉跳

By Ivy
at 2013-06-20T17:12

烏鴉跳不是看軸心腳位置嗎?軸心腳是右腳的話兩次蹬離了呀

By Barb Cronin
at 2013-06-23T10:15

還是現在有改可以這樣跳離了

By Genevieve
at 2013-06-27T20:02

現在改的是可以跳離沒錯根據裁判長說法因為蹬出去的力道

By Belly
at 2013-07-02T19:09

是依首次跨出的為大這樣跳影響小所以ISF總會改成這樣的

By Yedda
at 2013-07-07T01:28

剛好看到有一片說明 http://youtu.be/NveWS-jmlkw
給選手級裁判們共勉之

By Victoria
at 2013-07-09T20:40

你一開始的跳和出手時完全是分開的.既然這樣其實前面的
可以不用.以節省體力.不然就是用大跨步來連貫投球姿勢

By Mary
at 2013-07-14T13:08

剛過完年去測速只有93公里，有嘗試各位的意見，可是

By Ivy
at 2013-07-15T19:02

反而讓自己的節奏有點亂掉，之後沒有時間練，球速看來
沒辦法破百了Orz

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