徵求好心的人 - 游泳討論

小弟學過游泳....
蛙式,自由式皆會
以前(小三的時候)兩種都可以一直游一直游也不覺得累
只是 現在 老了
已經整個忘記自由式的感覺了
蛙式仍然還可以一直游一直游(至少500公尺以上)
可自由式卻連游完一趟25m(光游過去 還不是來回)都有問題
是姿勢的問題嗎? 還是換氣的問題嗎?
肺活量有可能不足嗎?
最近常常都游到一半之後就會感覺氣快吸不到一樣
覺得胸口壓迫感非常重 於是就被迫停下來或換成蛙式繼續游
可否請有經驗的大大幫忙回答這問題....
或者 最好可以現場指導
我人在高雄左營附近 希望有好心的在地大大(高雄縣市均可)
可以不吝指導~~thanx^^

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火熱 耀眼 溫柔善良

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