從高處躍下 - 極限運動 X-sports

跑酷的一些影片

有人從這棟大樓跳到

另一棟比較矮的大樓處

可是兩棟大樓高低差起碼超過三公尺

又或是只是單純從高快三公尺處垂直躍下

請問怎樣的方式才不會讓腳受傷呢

尤其是腳在著地霎那間

腳尖、腳跟、膝蓋該彎曲嗎

要不要蹬？或是小跳躍？


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