從揮左拳之比較 - 綜合格鬥 Mixed Martial Arts

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By Harry
at 2011-11-18T00:14

Table of Contents

PATTERNS AND CONSISTENCY OF MUSCLE
RECRUITMENT FOR A KARATE JAB
Accepted 13 December 2010

"揮拳(有打沙袋)時腹直肌屬於不一定需要的肌肉"

以上空手道


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MUSCULAR RECRUITMENT DURING REAR HAND PUNCHES DELIVERED AT
MAXIMAL FORCE AND SPEED BY AMATEUR BOXERS.
XXV ISBS Symposium 2007, Ouro Preto – Brazil

MECHANICAL AND ELECTROMYOGRAPHICAL ANALYSIS
OF A BOXER'S JAB(有點舊)

這兩篇提到拳擊最主要的力量來源腳，其次身體，其次手

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1.我只挑重點看，如果發生斷章取義的問提告訴我

2.其實這還是不能說明我們該花多少比例訓練腹直肌...

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All Comments

Una avatar
By Una
at 2011-11-20T05:16
如果我以後做這種研究大概沒有錢...
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2011-11-20T16:31
拳擊那篇還有討論七種訓練等等 我沒看完...
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By Bethany
at 2011-11-23T13:13
第一篇你沒給期刊名阿><
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By Hedwig
at 2011-11-27T01:51
腳~~~~~~~@_@
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2011-11-28T07:57
幾乎各種甩動手臂的運動主要力量來源都是腳吧

過度訓練腹直肌

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By Rae
at 2011-11-17T23:44
※ 引述《leesuewon (Joseph)》之銘言： : ※ 引述《NSACSS (agent)》之銘言： : : 這點結論我不敢下 : : 是不是全面的我也不知道，有人知道他平常的菜單什麼以多大力做幾下做幾組嗎？ : John Little寫的書裡面有記載了一部分，至少我認為是挺全面的，但當然可受公評 ...

李小龍打K1有勝算嗎?

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2011-11-17T23:06
奇怪...為什麼底下就有北中南截拳道館的網站 裡面也不乏很多影片可以參考，卻還是很多人喜歡放一些莫名其妙的武術 硬說是截拳道 明明就是包含了中西理論以及科學的搏擊系統還會被抨擊成這樣 http://jkdhistory.pixnet.net/blog/post/14697899 這是截拳道↑ htt ...

過度訓練腹直肌

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By Joseph
at 2011-11-17T22:03
※ 引述《NSACSS (agent)》之銘言： : 這點結論我不敢下 : 是不是全面的我也不知道，有人知道他平常的菜單什麼以多大力做幾下做幾組嗎？ John Little寫的書裡面有記載了一部分，至少我認為是挺全面的，但當然可受公評 : 又，有沒有做全身訓練跟有沒有對單一肌群不當訓練是兩件事。 這我不否認， ...

過度訓練腹直肌

Valerie avatar
By Valerie
at 2011-11-17T20:31
※ 引述《leesuewon (Joseph)》之銘言： : 原po對於解剖相關知識給鄉民們很多幫助 : 但對於李小龍個人以及武術下的評論則又顯得有欠深慮 : 首先由談到李小龍： : 從一些資料來看,他對肌肉訓練的要求相當全面,絕非僅注重腹直肌 : 若要說他與一般人訓練最大不同之處應該是他因『 ...

cain的下一位對手?!

Frederic avatar
By Frederic
at 2011-11-17T18:06
cain的下一位對手 會不會是 shane carwin呢?! 還是overeem哩?! 總覺得 cain vs jds的決定性一拳 cain有看到那一拳揮過來 但是jds的手真的是有夠長 cain還是閃不掉 有點可惜 又出人意料的結果 希望下一場是cain vs carwin - ...