後衛心得 - 足球

[轉錄自中央機械系足版]


一些基本觀念和經驗，主要偏向防守，大家參考一下
我覺得有經驗的人可以把自己心得PO出來,免得每年都重複講(罵)同樣的事情


1.攻擊拉開，防守密集

球門只有一個，對球門有威脅的空間就是那些，當然是塞越多後衛在那越好
這時攻擊者(尤其是邊鋒)就要拉開位子(拉邊)，讓防守者面臨兩難:若守你的話中央
位置有空間；若不守你你的位置就是一個空位。

2.後衛要站在中後衛的斜前方

中後衛負責標定越位點，後衛站在中後衛之後會使越位失敗。若攻擊者在越位位置
，後衛只要用眼睛餘光注意他就好，這是新手要特別注意的地方。不守他是因為在
越位位置一拿到球就越位犯規，要注意他是防止他突然跑回來接球。
而後衛要站在中後衛斜前方是為了疊瓦式防守，後衛被過了中後衛可以上去補，疊
瓦式防守下面會講。順帶一提，前鋒要破越位就帶球過後衛之後單刀。

3.疊瓦式防守(補位)
通常後衛一旦被前鋒過了要從後面追上幾乎是不可能的，所以最好的防守是前鋒過
了一個後衛又會遇到另一個後衛，永遠過不完，但後衛要如何才能迅速補位呢?重點
就在站位。通常三後衛與防守中場(後腰)會站成菱形(但中後會站得後一點來接過
頂球)
後腰

左後 右後

中後

這樣四個防守球員間距短，馬上有人補位。最忌諱是後衛站成一直線，前鋒過一個
後衛其他後衛也一起過，所以邊後衛要站在中後衛的斜前方。而被過的人不要追著
球跑，應該繞到其他後衛之後補位。

4.一對一防守

最重要的是【不要隨便出腳】，一出腳就要搶到球，不然失去重心就是被過。怎樣
後衛算贏？只要能拖慢前鋒就贏了，若能擋住前鋒幾秒鐘，等其他後衛一回防前鋒
就失去先機了。

5.沒拿球時要隨時注意哪裡可以傳球

後衛(門將)在後面不是閒閒沒事，在後面可以看清楚整場局勢，拿到球後就不用再找
傳球的位置，能快點把球傳出去，不然很容易被前鋒搶走球造成失分。沒拿球時要多
喊，告訴其他人哪裡可以傳或是罵罵人之類。

6.後衛拿到球後的處理方法

最好能看好要傳給誰，進行有組織的進攻，若沒有時間就往對方角旗的位子踢高遠球
，再不濟的話就往邊線踢，絕對不要往球門或底線踢。

7.對方角球時

在球門附近的對手每隻都要有一個後衛盯，後衛要站在對手與球門之間，卡位方式是
用身體以佔到位置把球頂出或踢出，不能伸手推人。另外可能有一個較矮的防守球員
要站門柱，記得站門柱是腳在兩個門柱連線上，身體與連線平行，靠著門柱，可以想
像成很多人要把球門填滿的情形，而你是靠著門柱那隻。站門柱的人要等到球門沒有
危險時才能出來。

8.後衛在負責防守區域沒有敵人時
可以適時上前助攻，所站的位置盡量偏中間(幫忙守中間部分)，或是一團人偏在一邊
時可以跑到另一邊等球，但是要在跑得回來防守的距離內。

9.中後衛的職責

通常是後衛樞紐，負責標定越位點，當攻擊線與防守線距離大時(通常是大家累了)中
後衛要上前，以免中間的空間任人宰割。製造越位陷阱.處理過頂球.用大腳球清掉危
險球.開球門球

10.最危險的地方

就是大禁區內(中間)。逼不得已時寧願守中間的敵人而把邊線的敵人放空。




文章出處 中央機械系足版

已詢問得球隊某位成員 他說可以轉錄....

因為我這一年來踢左後衛 被前輩教導的或是自己學習得來的經驗

都和這篇文章非常接近,所以和新手分享





另外弱問 後衛需要練基本過人的腳法嗎???? (像把球撥邊之類的)

因為有時候守門員傳給我 剛好又找不到人傳 對方前鋒如果速度很快地逼上來

我有時候真的會不知道要怎麼辦.....




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