後擺的問題....... - 保齡球

小弟淺見,有錯請指正...

保齡球動作或是各種運動的動作,
所謂的"正確"應該是指,
用這樣的動作大多數人會比較容易獲得好成績或是比較不容易受傷,

基本上保齡球的動作追求的是精準與一致性,
所以會希望動作越精簡越好,

以鐘擺線來區分,有分為閉肩與開肩打法,
由於台灣球友的身材都算是適中體型,
也為了動作的精簡度考量,
通常都是建議"閉肩"打法,
也就是鐘擺路徑是與地面垂直的方式,

這動作要注意的就是要把手(上臂)夾緊,
基本上就可以維持前臂的穩定性,
注意在鐘擺路徑的同時不要讓手開掉了,
還有設定下球方向時不要與落球點的角度過大,
這樣就不會讓動作跑掉太多,

其實在不受傷的前提之下,
只要可以維持一致性的動作,
我想應該都是可以擊出高分的,
如果你的身體狀況不允許你使用大家常用的動作,
也可以試著調整出自己的專屬動作,

以上供你參考囉～


※ 引述《cchl (抗壓性果然嚴重不足)》之銘言：
: 剛剛打完球
: 突然想到一個問題
: 大家常常講的後擺後擺
: 到底是以上臂為主還是下臂呢?
: 我的意思是說 以整體的順暢度來說
: 先感謝各位的解答!!

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