後仰挺腰跳投要被後撤步投籃給取代了嗎? - NBA

By Elma
at 2015-02-07T23:35

Table of Contents

※ 引述《YES5566best (我愛56)》之銘言：
: 喬丹的最終技藝, 拉到極致的後仰跳投,
: 在Kobe的大量使用達到巔峰,
: 的確曾經是外圍的致命武器,
: 但缺點是很吃腳力, 距離也拉不到三分。
: 近年外圍得分手承襲這一套的並不多,
: 取而代之的是後撤步投籃,
: 靈活且投籃距離更遠, 對於體能的耗損感覺也稍低,
: 現在Harden, Curry都是箇中好手。
: 是有這樣的趨勢嗎

缺P幣不專業來回一下

主要我認為是近代籃球投籃教學，跟以前有不太一樣的關係，

以前教投籃都是教，跳起來、手拉起來投，國外叫這種為Two Motion Shot，
像是Jordan、Kobe、Ray Allen、T-MAC都是代表
影片支援
https://www.youtube.com/watch?v=0F4iHSTcFy0

而近代籃球投籃教學，主要教學的投籃有些改變，出手點比較低，沒有拉起來再投，
直接做投射，出手比較快，國外叫這種為One Motion Shot
許多投籃教練都是這種姿勢居多，純射手也是這姿勢居多
近幾年新星越來越多都是以這種投籃姿勢為主，
代表人物就是：Curry、Lillard、Irving、Harden、Nash
影片支援
https://www.youtube.com/watch?v=ot8sKvLUEg8

https://www.youtube.com/watch?v=RN8EjBCiyZM

https://www.youtube.com/watch?v=PD5j8743Eio　世界紀錄5分鐘135顆三分

One Motion Shot
優點：比較好學、比較穩定、出手比較快、比較適合身高矮的，
　　　老實說比較適合台灣人學
缺點：這種姿勢做Kobe踩兩步的急停跳投跟後仰跳投，做不太出來，違反人體工學
你可以想想看用Curry的姿勢做第一個影片的MJ後仰，
你有看過翻身跳投，出手點在頭下面嗎？
　　　所以這就是後仰跳投越來越少的原因之一

Two Motion Shot
優點：對身高高的有利(因為出手點較高Dirk的2樓投籃就是代表)、
做急停、後仰跳投、翻身跳投比1-Motion適合(Kobe與MJ為代表)、
適合跳得高的(T-MAC的旱地拔蔥)
缺點：比較難學、比較不穩定(控制因素太多了，知名常打鐵的都是2-Motion居多
Kobe、Rose、Westbrook...等等)
比較耗體力、出手速度較慢

最後附上
1 Motion Shot vs 2 Motion Shot 比較影片
https://www.youtube.com/watch?v=ZcMxhUSL6vQ&

結論能進都是好方法XDDDDD

--

Tags: NBA

All Comments

By Megan
at 2015-02-10T15:51

1 motion 以前都馬女生小朋友在用

By Daniel
at 2015-02-11T16:50

專業好文給你推

By Daniel
at 2015-02-13T08:49

推推

By Selena
at 2015-02-17T01:14

有感覺到Curry的出手比較快也比較低

By Christine
at 2015-02-19T02:21

推一個

By Audriana
at 2015-02-20T08:54

好文

By Madame
at 2015-02-25T05:28

現在比較重出手速度
以前是用延展性來避封蓋但是太吃體能條件跟平衡感

By Oliver
at 2015-02-25T23:54

推一個，最後一個影片說明得蠻清楚的

By Enid
at 2015-03-01T04:39

現在流行靠在敵隊身上畫圓討飯吃

By Lydia
at 2015-03-04T14:48

這個叫3 motion shot

By Sandy
at 2015-03-09T00:51

NBA最棒的跳投姿勢我覺得是Anthony Morrow

By Dorothy
at 2015-03-12T18:14

我最近一直都在研究投籃姿勢 1 motion有比較穩定的

By Poppy
at 2015-03-16T12:59

三分快速出手跟籃球變化的潮流符合

By Daniel
at 2015-03-16T17:36

幫m

By Christine
at 2015-03-20T19:16

http://youtu.be/EB-UfyoJXcI 出手快又輕鬆還沒到
最高點球就離手了

By Daph Bay
at 2015-03-25T13:05

MJ那轉身跳投又快跳得又高還帶後仰..

By Irma
at 2015-03-26T17:54

By Blanche
at 2015-03-30T09:38

覺得2 motion比較好看XD 可能是看習慣了

By Edwina
at 2015-04-01T14:55

跳投最漂亮是肥瓜吧

By Brianna
at 2015-04-01T16:48

2 motion姿勢真的比較帥XDDDD 不過我以前用2-mo

By Ethan
at 2015-04-01T19:34

現在改用1-mo了XD

By Necoo
at 2015-04-06T14:01

可以說一段式是用球皮上緣瞄籃兩段式是用下緣瞄準

By Ursula
at 2015-04-11T11:47

one motion看起來比較娘..

By Valerie
at 2015-04-15T14:03

專業推

By Tristan Cohan
at 2015-04-19T07:13

2 motion shot要跳比較高的人做

By Donna
at 2015-04-22T16:30

Curry其實是我看過1 motion shot還可以做很多種運球

By Sierra Rose
at 2015-04-24T18:16

製造出空間的神人就收球跟身體控制真的太漂亮了

By Christine
at 2015-04-26T09:34

樓上Curry是目前唯一的吧 Crossover還可以1-motion

By Blanche
at 2015-04-28T07:16

投籃所以有些射手只能純射手無法像Curry能自走砲

By Vanessa
at 2015-04-29T19:32

KK就是很可怕的2-mo吧看高光他超喜歡那種大家一起
跑動的時候接到球直接急停跳投通常這時還離三分線
兩三步遠

By Vanessa
at 2015-05-03T19:13

我是2 motion的姿勢多了可以傳球的好處

By Audriana
at 2015-05-08T04:39

喜歡2motion的

By Bennie
at 2015-05-11T17:42

你慘了被M了

By Xanthe
at 2015-05-14T13:47

對啊 Curry那樣的球員真的很少見

By Irma
at 2015-05-14T19:42

好文推推!

By Elizabeth
at 2015-05-16T12:49

2 motion適合做跳投 1motion出手快

By Poppy
at 2015-05-18T01:27

我個人投籃機都用 1 motion

By Ina
at 2015-05-20T19:55

By Skylar DavisLinda
at 2015-05-21T18:31

推推推

By Annie
at 2015-05-21T23:51

NBA板難得有營養的文章，推～～～

By Skylar Davis
at 2015-05-22T17:58

專業文推推

By Liam
at 2015-05-24T08:35

三分線外用1 motion,省力射程遠,穩定性高

By Puput
at 2015-05-28T00:36

切入用2 motion,較靈活變化較多,可以接連續技

By Eden
at 2015-05-28T11:37

不過用慣1 mo後會覺得2 mo好累,也不會比較準

By Kyle
at 2015-05-31T20:49

太專業了!!!

By Skylar Davis
at 2015-06-03T01:01

大多人還是2motion 會1motion不是大空檔就是定點砲

By Yedda
at 2015-06-05T17:43

1 motion始祖是Shawn Marion嗎? XD

By Audriana
at 2015-06-09T12:12

推 1 motion真的好娘砲

By Jacky
at 2015-06-13T06:15

By Kelly
at 2015-06-16T23:30

好文推!

By Hedwig
at 2015-06-20T01:00

原來如此

By Callum
at 2015-06-20T12:13

有人知道前半段BGM的歌名嗎?! thx

By Cara
at 2015-06-23T20:30

push

By Hazel
at 2015-06-25T04:31

比較簡單的判斷方式是跳投後會不會往後退嗎？

By Frederica
at 2015-06-25T11:46

推這篇很多人看不懂投籃機制的問題

By Olive
at 2015-06-26T19:08

另外個人覺得老喬後仰這麼強真的是跟他協調性有關

By Robert
at 2015-06-29T08:00

去揣摩老喬的姿勢左右腳起跳後抬的時間腳跟手腕用

By Hedwig
at 2015-07-02T07:33

力時機 2motion shoot會真的比較省力

By Franklin
at 2015-07-06T17:51

一般人學不來

By Anonymous
at 2015-07-07T17:30

看來我比較老派..從小到大都是2 motion

By Tom
at 2015-07-12T10:30

第一個連結那畫質好過癮阿

By Catherine
at 2015-07-17T02:21

我反而是1改成2 但1的時候比較會急停

By Kyle
at 2015-07-19T00:31

剛接觸全場訓練前是1後來修正成2 老了自動回1

By Jacob
at 2015-07-21T10:51

反璞歸真說實在的以國內打全場少打人盯人
要噴三分以自己經驗是1最準也不用幹拔得老高打鐵

By Noah
at 2015-07-21T22:56

推樓上...個人也是隨年紀2->1 1感覺比較準也好控制

By Sarah
at 2015-07-22T06:02

力道，不過2變化比較靈活，1要配合運傳球會有些卡卡

By Blanche
at 2015-07-26T23:33

往裡面打的時候2，投中長距離空檔的時候1，硬要都
改成2的時候真的打鐵超嚴重的，感謝這篇專業po文!!!

By Hedwig
at 2015-07-29T02:47

推，就是投籃機制的問題

By Ethan
at 2015-08-02T18:06

推 2-mo 很帥但不好學

By Agnes
at 2015-08-03T16:24

我以前是全部2 打一陣子覺得長射1 中距離2 是最佳解

By Charlie
at 2015-08-07T12:03

好文~推

By Steve
at 2015-08-12T11:15

靠邀看了2次還是不知道怎樣分別1跟2

By Elizabeth
at 2015-08-16T00:19

我最近也在研究用1 個人心得同樓上 3分用一真的輕鬆
又準很多

By Bethany
at 2015-08-17T09:14

而且2motion除了版主說得難學之外就是手部容易過

By Mason
at 2015-08-20T01:46

份出力導致超容易打鐵 2motion真的是要有平衡感懂
得往上帶再出手的人適用阿！

By Frederica
at 2015-08-22T08:26

超贊好文！

By Jessica
at 2015-08-25T16:15

我從2改1後才投得進3分球！！

By Dinah
at 2015-08-26T13:55

By Connor
at 2015-08-30T21:00

我三分用1 急停或一般中距離用2

By Xanthe
at 2015-09-03T22:19

2的話手要夠穩不然會偏

By Jacob
at 2015-09-04T18:10

推沒錯以前1都是女生的投球方式

By Bennie
at 2015-09-06T17:26

長知識

By Ursula
at 2015-09-09T01:52

推

By Catherine
at 2015-09-11T12:17

專業

By Andy
at 2015-09-15T04:58

2協調性和力量要求高, 沒特別訓練用2 投三分很難控

By Victoria
at 2015-09-16T13:36

專業！！

By Cara
at 2015-09-21T01:10

好文！長知識

By Anonymous
at 2015-09-25T22:09

推優質好文

By Ina
at 2015-09-28T15:14

好文推...2比較帥，1比較適合台灣多數人

By David
at 2015-10-01T10:07

專業推

By Rebecca
at 2015-10-03T19:38

借問一下，Marion算是哪一種XDDDDD

By Tracy
at 2015-10-07T13:27

肥瓜的2motion ,順的感覺起來像1motion ，只是出
手點特高

By Delia
at 2015-10-11T04:12

專業文推

By Puput
at 2015-10-14T04:42

現在真的常看到1 我覺得很醜XD

By Madame
at 2015-10-14T17:09

By Yuri
at 2015-10-19T14:29

By Zora
at 2015-10-20T08:56

超懷念T-MAC

By Tristan Cohan
at 2015-10-21T00:26

AD絕殺三分不就是3 Motion Shot XDDD

By Ingrid
at 2015-10-23T13:13

3分用2 真的超吃手臂力量

By Emily
at 2015-10-25T12:40

KD算哪種?

By James
at 2015-10-25T20:46

罰球吧

By Dinah
at 2015-10-27T03:49

以前覺得跳起來後頓一下出手超帥的，全班都在練這種

By Callum
at 2015-10-29T11:55

推阿

By Robert
at 2015-11-02T04:45

推

後仰挺腰跳投要被後撤步投籃給取代了嗎? - NBA

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