很想長高***不知是否有用 - 運動

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2014-09-16T00:00

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如題 我在知識加爬了很多文章 都說***很有用……
只是回答的人就似乎只有那幾個 而且內容還是一樣的…
希望回答的人能公開自己的知識加 不公開感覺就像廠商在打廣告……而且我還發現很多回答問題的都是初學者 不知道有沒有這麼巧=-=(還有我不希望因為這樣你們就認為我找麻煩… 另外其他有進來看的人也可以提供長高的方法給我 我現在已經17了 女生通常到這是
時候就就幾乎長不太高 我現在162 很想長到170 但現在我只先以165為目標……
已更新項目:
我現在有在喝轉骨湯 喝那個真的有用嗎 起效用起碼要喝多久
Tags: 運動

All Comments

Ida avatar
By Ida
at 2014-09-17T10:37
我根本不信那些廣告= =
如果吃了這麼有用,那每個人都可以去當模特兒打籃球了....
坦白說女生過發育期後,要在長高真的有難度
而且身高其實跟遺傳也有關係,你可以先用爸媽的身高來推算自己的
算法:
(父身高+母身高 - 12) / 2 = 妳的身高
還有我比較建議先去醫院照生長板,如果還沒癒合那恭喜妳了再長高沒問題
是說從妳的飲食+作息+運動都還可以努力看看
飲食方面:
多含鈣跟蛋白質食物,例如牛奶鈣質豐富,每天喝1~2杯
其他飲食裡的鈣含量也很高,整理以下食物給你:
豆腐、高麗菜、介籃、腰果、炒芝麻、莧菜
雞蛋、雞肉或滴雞精是屬於好的蛋白質,可以幫助骨骼健康
作息:
不可以熬夜,盡量12點前睡覺,才不會影響生長激素的分泌
運動:
長高是要刺激腳底板,建議打籃球或跳繩
還有一點,除了運動,一定還要加上曬太陽,這樣你的維生素D才能合成,飲食跟運動也才能真正有效果
再提一點:
少喝碳酸飲料、咖啡 OR 含咖啡因飲料
這些都會讓鈣質流失,要喝的話頂多每天300CC,再多就算攝取過量了
Heather avatar
By Heather
at 2014-09-18T04:43
市售的【滴雞精】、【鱸魚精】,【雞精】領導品牌來超級比一比
發現一項驚人的數據 :
這三種產品的【游離支鏈胺基酸】 含量,鱸魚精竟然是滴雞精的10倍,@@~
品純萃鱸魚精 : 279.40mg / 100g ( 大勝滴雞精11.6倍 )
滴雞精第一品牌 : 24.02mg / 100g
雞精第一品牌 : 22.13mg / 100g
一包【品純萃鱸魚精】就擁有十倍滴雞精的營養價值
Dr.mami親子網 http://migre.me/jfv7P .
Quintina avatar
By Quintina
at 2014-09-20T18:57
看我這邊囉!!! ※ 現在想要長高不是問題啦~ ※
♦ 小矮子 也能變 巨人!!!!
我之前 是個 在高三 還 ☞165公分 的男生
身高問題根本就是我自卑的原因…
我爸看到我這樣也不忍心,所以去網路上找了好多資料
也剛好看中一家 波﹌神◈生﹌技 的 日▪日▫高▪精▫華,
他也想說除了買產品之外也要買一些比較有保障的,
剛好他們的產品都有 ♬GMP大廠♬ 的把關及認證,
所以我爸就想先訂 兩盒 日▪日▫高▪精▫華 來試試看成效如何…
在我每天 ★3餐後吃1顆★ 使用之下~
我居然在 ★1個半月長高了將近10公分★
現在的我也加入 ☞175公分俱樂部囉~ 超級開心!!
波﹌神 網址: ☼ http://beautifulplan88.com/ProductDetail.php?pro_i...
還有!!! 之前骨頭都會 ◁波波叫◁ ,現在也完全改善了!!!
連我爸看了也心動想購買來 ♡保養骨頭♡ 欸!!!
像這種 ☆適合各年紀來 長高、顧骨頭 的產品,我怎麼不推薦呢?!
趕快去 波﹌神﹌網 看看吧!!! ☆骨頭保健不管哪個年齡層都很重要喔☆
Ida avatar
By Ida
at 2014-09-20T01:59
沒有辦法平視,只能夠抬頭仰望著人家的感覺真不好,
我也是矮子一個!!!!! Q_Q
每次升旗我都排最後一個,這真的讓我很不服…. ‵︿′
直到我媽的朋友跟我媽說,可能因為 ”鈣” 不足導致我身高發育不良!
我媽才急著去尋找秘方呢! (-_-;)
花了幾個月的時間終於找到 S///美///人 的 *高///登///鈣* , (^0^)
打電話去詢問之後,裡面的客服小姐耐心的解釋給我們聽,
而 *高///登///鈣* 裡面有一種成分叫做 “愛~爾蘭.海~藻鈣” ,
是一種可以滿足大人、小孩所缺乏的鈣質,
因此……我 “三餐飯後吃一顆” 吃了大約 ”6個月” 之後,
就有明顯的長高,而且還長高了7公分唷!!!! ╰( ̄▽ ̄)╭
我和我媽都超級高興的~~~~ b( ̄▽ ̄)d
如果有人跟我一樣有這種問題的人~~~~
可以參考看看我的方法!!!!! 或許會很有效果唷!!! <( ̄︶ ̄)>
而且現在有 5送1 的優惠喔~ 我覺得超級划算的~
S*美*人 產品經由國際知名ISO.HACCP.台灣GMP多重認證合格. 嚴格把關製造
而且全年無休喔!!!
現在 S*美*人 還有 +單館+ ♥買12送2 買7送1♥ 的優惠活動喔!!!
這是 〝打電話〞 才有的優惠喔~~~ 好划算喔!!!!
所以我已經打算繼續訂購下去囉!!! 哈哈~ v( ̄︶ ̄)y
給你他們的網址與電話~~~
S///美///人 Tel : 0. 7. – 6. 9. 0. 8. 5. 8. 6. 您可以找 溫客服 幫您解說, 您可以了解更多喔!!
網址 : http://www.beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=4&...  
加油囉!!! Y(^.^)
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2014-09-19T20:09
我也是使用S*美*人高*登鈣長高的 我是男的
從小我就矮人一截 小時候連我妹都可以長的比我高
我那時候在國三才160 我現在大一生大二已經快180了
真的是吃高*登鈣長高的 聽我媽說他們家是愛爾蘭的海藻鈣
分子很小 所以很好吸收 5盒送1盒 1盒才1000塊
現在連我阿公阿嬤 要補充鈣質也都吃***
我媽都打電話去訂的 他現在在我旁邊說溫小姐比較好
07*690*85*86
Odelette avatar
By Odelette
at 2014-09-16T13:58
不要聽網路廣告蟑螂的產品吹噓,沒有用的!
知識+有一隻大咖的廣告蟑螂 整天在改著匿稱的濫問、濫答..(檢舉一下就知道改匿稱了)
本題也插了好幾枝香,還寫的歪七扭八夾雜著一堆的符號火星文
貴又無效的啦 ..
牠們只有在知識+ 敢這樣的吹噓, 如果在牠們的官網寫這些療效言語,一定被重罰~違法的啦 !!
只有笨蛋才會去買 .S.高.. !!

登山補充能量和解決飢餓感的食品請益

Susan avatar
By Susan
at 2014-09-16T00:00
請問像登山這種長時間消耗體力的活動有什麼方便攜帶的能量或營養補給品推薦的知道很多人都會說可以帶巧克力 ...

新北市板橋區哪裡有上桌球的~

Odelette avatar
By Odelette
at 2014-09-15T00:00
新北市板橋區哪裡有上桌球的~ 我已經會打了 學校也是桌球社 我想要周末能去運動一下 但是我們家的人也沒人會打桌球 我是國一生 家住埔墘� ...

問關於一些籃球半場的問題~~~(急

Connor avatar
By Connor
at 2014-09-15T00:00
小妹我對於籃球這個運動非常不在行…
而且有些怕球,看到球飛過來會立馬閉眼亂閃都不接ˊˋ
以前凡是學校舉辦班際籃球比賽的話我都pass掉的人� ...

運動傷害(手臂)

Delia avatar
By Delia
at 2014-09-13T00:00
我前天打完籃球時 感覺手有點無力 投出去就知道不會進了
然後隔一天 右手的三頭肌地方 還有後面手連接身體的地方和腋下後方的肌肉都會痠痛

高餐烘焙系

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2014-09-13T00:00
我是應外英文組高三生我想要念高餐烘焙系可以用技優進去嗎?還是只能用申請跟推甄完全沒有經驗也可以讀嗎